የቱርክ ፒዛ "thermomix"
19 INGREDIENTES •
15 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
19 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 30 ግራም ዘይት
- 1 ማንኪያ Granulated ስኳር
- 10 ግራም እርሻ
- 2 ማንኪያ ጨው
- 1 ማንኪያ አዝሙድ
- 450 ግራም ዱቄት (ምንም ዱቄት)
- 250 ግራም የበሬ ሥጋ (መሬት)
- 5 ግራም ድንብላል
- 1 ማንኪያ Paprika ፓውደር
- 1 ማንኪያ በርበሬ
- 250 ግራም ሽንኩርት
- 1 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት
- 75 ግራም አረንጓዴ በርበሬ
- 30 ግራም የወይራ ዘይት
- 2 እናንተ የሾርባ ሲያደርጋት ቲማቲም
- 100 ግራም ቲማቲም
- 5 ግራም የትኩስ አታክልት ዓይነት
- 1 አሃዶች ቀይ ሽንኩርት
- 1/2 አሃዶች ሎሚ
Instrucciones
15 pasos
- 1ክብደት: ዕቃ ውስጥ 250 ውኃ g, አደይ አበባ ዘይት, ወደ azu መኪና, እርሾ እና የጊዜ ሰሌዳ 30 ሰከንድ / 37 ሐ / vel 2 አስወግዱ.
- 2ዱቄት, 5 g ጨው, ነገር ስለምትተዉ እና ፕሮግራም 2 ደቂቃ / ካቀጣጠለው ተግባር አክል.
- 3ጽዋ, ቅጾች ኳስ እና ስለ ሊጥ ይወገድ? አንድ ሳህን ውስጥ መቆም Jela, ለ 30 ደቂቃ, ፕላስቲክ መጠቅለያ የተሸፈነ ወይም ድረስ ጥራዝ ውስጥ በእጥፍ. ይህ በእንዲህ እንዳለ አሞላል ማድረግ.
- 4መሙላት: አንድ ሳህን ውስጥ n ዱቄት, አዝሙድ, ድንብላል ዘር, በርበሬ, ጨው እና አይቆርጡም 10sec / vel ተራማጅ 5- 10. ለማስወገድ እና መጠባበቂያ pimento, የመስታወት ስጋ ውስጥ ልበሱ.
- 5ወደ መስታወት በማጠብ ከሌለ, አራተኛ, ሽንኩርት, ቁርጥራጭ, የወይራ ዘይት እና አይቆርጡም 3 ሰከንድ / vel 5 ወደ አረንጓዴ በርበሬ የተቆረጠ ወደ ሽንኩርት የተቆረጠ አኖረው.
- 6ስለ ዕቃው ታች እና sofri 3 ደቂቃ / 120 ወይም ሐ / vel 1 ወደ ታች ወደ espa tula እርዳታ ጋር (TM31: 3 ደቂቃ / Varoma / vel ጭልፋ) ?.
- 7(3 ደቂቃ / Varoma / vel ጭልፋ TM31) ቅመሞች እና የዝልዝል የተያዘ 3min / 120 ° ሴ / vel 1. ጋር ስጋ አነሳሱ.
- 8አክል የ መለጠፍ ቲማቲም, ቲማቲም የተላጠ እና seeded እና የተቆረጠ sofri 5 ደቂቃ / 120 ° ሴ / vel 1 (TM31: 5 ደቂቃ / Varoma / vel 1) ?. ጽዋ ቅድሚያ ያለ ትነት ለማመቻቸት? N. አንድ ሳህን አስወግድ እና ያስቀምጥ.
- 9በማገዶ ቆጣቢ ምድጃ ወደ 250o ሐ
- 106 ክፍሎች እና ኳሶች መልክ ወደ ሊጥ መከፋፈል; ዱቄት ጋር dusted አጸፋዊ ላይ, ቅርጽ, የ ኳሶች እያንዳንዳቸው ማራዘም ወይም? 5 ሚሜ የሆነ ውፍረት ጋር Valo.
- 11እኔ colo? Chelae 2 ወይም? በወረቀት ወይም Silpat ግሏል ጋር ተሰልፈው 3 ቤኪንግ አንሶላ. የ የተያዘ በዉስጥ የሚገኝ 2 የሾርባ እየዳከረ በእያንዳንዱ ውስጥ እና አሞላል በሚገባ ጭልፋ ስርጭት ጀርባ ጋር ልበሱ.
- 12በእናንተ ላይ ያለውን ጫፍ ጀምሮ ሊጥ ማጠፍ? በትንሹ እንደሚያየው ለመስበር? የ O የመገናኛዎች? ምልክት ቅጹ ለ valo.
- 13ገደማ ሐ o 250 በ 10 ደቂቃዎች ያህል, እያንዳንዱ የሚችሉት ጋግር.
- 14Alin ወይም: መስተዋት ንጹህና ደረቅ ጋር, የ የትኩስ አታክልት ዓይነት 5sec / vel 7 አይቆርጡም.
- 15የቱርክ የትኩስ አታክልት ዓይነት የተከተፈ ነዋሪም, ሽንኩርት wedges እና ጭማቂ ዝፋት ላይ ላዩን ይረጨዋል? N.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
433 | 67.3 | 21.2 | 8.5 |
Evalúa y comenta esta receta