አይብክ ቀለል ያለ ብርሃን.
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 155 ግራም የተፈጥሮ እርጎ
- 1/2 ጋኖች ብርሃን እንመለክት ወተት
- 140 ግራም የሎሚ ኩኪዎች
- 1/4 ምሳና ቅባቱ የወጣለት ወተት ነው
- 2 አሃዶች እንቁላል
- 200 ግራም ሽንኩርትና (በታሰሩ)
Instrucciones
5 pasos
- 1ጥሩ ዱቄት እስኪያገኙ ድረስ ኩኪዎቹን ያደቁሙ.
- 2ሊጡን በሻጋታ ያኑሩ እና ምድጃውን መካከለኛ ሙቀት በ 10 ደቂቃዎች ውስጥ ያስገቡ.
- 3ተፈጥሯዊውን የ yogurt, መብራትን ያቆለፈ ወተት, እንቁላሎች, እንቁላል እና ቀስቅሱ.
- 4መሙላቱ ወፍራም ወጥነት እስከሚወስድ ድረስ ድብልቅውን በቆርቆቹ ውስጥ ዱባውን እና መጋገሪያ ያኑሩ.
- 5ከጃቨን, አሪፍ እና ከሬድሪስተርስ ጋር ይሸፍኑ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 767 | 117.7 | 22.7 | 24.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios