Creamed በቆሎ
8
276 kcal/p
ችግር
ንጥረ ነገሮች
| 2 አሃዶች | ሙሉ በቆሎ |
| 1/2 ማንኪያ | ማር |
| 1/4 እናንተ የሾርባ | ዱቄት (ምንም ዱቄት) |
| 1/4 ማንኪያ | ጨው |
| 1 መቆንጠጥ | በርበሬ |
| 1/4 ምሳና | ዝቅተኛ ስብ ወተት |
| 1 እናንተ የሾርባ | ቅቤ |
| 1/4 ምሳና | ቅባት |
አዘገጃጀት
1
እና ውሃ ጨው በፈላ አንድ ማሰሮ ውስጥ grated በቆሎ አኖረው.
2
አፍልቶ ውኃ ይመለሳል አንዴ 4-6 ደቂቃ የበቆሎ ለ ተዳፍነው. አንድ ዝግጁ አንዴ, በቆሎውን ውጥረት እና ውኃ የሌለባቸው, ማሰሮው ይመለሱ.
3
የ ክሬም እና በርበሬ ያክሉ. ነገም ግለሰብ fuenes ወደ ይዘቶችን ልበሱ እና በእያንዳንዱ ላይ አንድ እንቁላል እሰብራለሁ
4
ምንጮች በማገልገል በፊት 10-15 ደቂቃዎች ለ 180 ላይ ምድጃ ይጠፈጥፉና ° ሴ ውስጥ አኖረው.
ይህ የምግብ አሰራር አሰራር ነው