ቲማቲም እና ቅርጫት forotto
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
- 1/2 አሃዶች ሽንኩርት
- 1/2 ምሳና Arborio ሩዝ
- 1/4 ምሳና ነጭ የወይን tetra
- 1 ምሳና መረቅ (አትክልት)
- 3/4 ምሳና የቲማቲም ጭማቂ
- 1/2 ምሳና ቅባት
- 250 ግራም ቼሪ ቲማቲም
- 150 ግራም ባሲል
- 1/4 ማንኪያ ጨው
- 1 መቆንጠጥ በርበሬ
Instrucciones
6 pasos
- 1በሸክላ ውስጥ ዘይት እና የተቆራረጠ ሽንኩርት (መካከለኛ እሳት)
- 2ሩዝ ያክሉ እና ጥቂት ሰከንዶች ያጨምሩ
- 3የነጭ ወይን ጠጅ ያክሉ, በአትክልትዎ ውስጥ የአትክልት ቧንቧዎችን በአንድ ላይ አብራችሁ እንዲቀንስ እና እንዲያክሉ ይፍቀዱ
- 4ከ 15 እስከ 18 ደቂቃዎች በግምት ያበስላል
- 5ክሬምን, ቲማቲሞችን እና ባህላዊውን ማደባለቅ እና መደራረብን ያክሉ
- 6የቤት ውስጥ ብሬትን ለመሥራት ከፈለጉ በወይራ ዘይት ውስጥ ያለች ድስት ውስጥ አንድ ድስት ውስጥ ይወረውራል, ሶፊያ 5 ደቂቃ ያህል ነው, ከዚያ 1-2 l ሞቅ ያለ ውሃ ያክሉ እና ከዚያ የሚገፋውን እናመጠቀም.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 351 | 27.4 | 7.4 | 22.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios