ከጃም እና ግራንላ ጋር
3 INGREDIENTES •
1 PASOS
• 5 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
3 ingredientes
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- 1 አሃዶች የተፈጥሮ እርጎ
- 40 ግራም ከግራኖላ
- 1/4 ምሳና ጃም ብርሃን
Instrucciones
1 pasos
- 1በእያንዳንዱ ደህና, የጃም ኮፍያ ያዘጋጁ. የጆጎን ሽፋን, ሌላ ትንሽ ማማላዴ, ግራንላ, ጆጎላ እና ጃም.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 258 | 43.8 | 7 | 6.1 |
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