Cilantro ጋር atomatados ዙሮች

Cilantro ጋር atomatados ዙሮች

2
250 kcal/p
ችግር
2
2
ተወዳጆች.
ማቀድ
አጋራ

ንጥረ ነገሮች

1.5 ምሳና ፓስታ (ዙሮች)
1/2 ምሳና ኬትጪፕ
1 አሃዶች ቲማቲም
1/4 ምሳና ድንብላል
1/4 ምሳና Grated parm አይብ
2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
1/4 ማንኪያ ጨው
1 መቆንጠጥ በርበሬ
አዘገጃጀት
1
የሚያስፈልጉትን ነገሮች ማዘጋጀት: ቲማቲም ትልቅ ፕላኔቱ ወደ ቈረጠ. ግንዶች እና ሲያስተጋባበት ያላቸውን የተለየ cilantro ቅጠሎች.
2
ጥቅሉ መመሪያ መሠረት ፓስታ ማዘጋጀት. Estilar እና, ኬትጪፕ, ዘይት, ጨው እና በርበሬ (ትንሽ ረጪ ነው የሚያገለግል Save) አንድ ሳህን ዝውውር አክል, ቲማቲም, cilantro.
3
cilantro እና grated አይብ ጋር አንድ ማገልገል ረጪ.
ይህ የምግብ አሰራር አሰራር ነው

አስተያየቶች

ምናሌዎቻችንን አይተሃል?

ተዛማጅ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች