Fajitas ስጋ ከረጢቶችና

Fajitas ስጋ ከረጢቶችና

2
676 kcal/p
ችግር
2
2
ተወዳጆች.
ማቀድ
አጋራ

ንጥረ ነገሮች

2 እናንተ የሾርባ ዘይት
1 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት
1 ምሳና የበሬ ሥጋ (መሬት)
1 እናንተ የሾርባ ድንብላል
1/4 ማንኪያ Merkén
1/2 አሃዶች ቲማቲም
1/2 ምሳና ሰላጣ
1/2 ምሳና ስፒናት
1/4 ምሳና የኮመጠጠ ክሬም
4 አሃዶች ሙሉ የስንዴ ቂጣ
አዘገጃጀት
1
የሚያስፈልጉትን ነገሮች ማዘጋጀት: ግማሽ ውስጥ ሽንኩርት ቅርንፉድ ከ; ያላቸውን ግንዶች ከ ድንብላል ቅጠሎች መለየት; የሰላጣ እና ስፒናት ከቆረጠ; አነስተኛ ፕላኔቱ ወደ ቲማቲም አይቆርጡም.
2
ከፍተኛ ሙቀት, ሙቀት ዘይት ላይ skillet ውስጥ, ነጭ ሽንኩርት እና ፍራይ ያክሉ. ስጋ, cilantro እና ጥቂት ጨው እና merkén ያክሉ. 10 ደቂቃ ያህል ማብሰል እና ያስቀምጥ.
3
የጦር መሣሪያዎች fajitas, ስጋ, አንዳንድ ቅጠል, ቲማቲም የኮመጠጠ ክሬም 1 tbsp ጋር እያንዳንዱን ቂጣ ይሞላዋል. የምንጠቀልልበትን እና ማገልገል
ይህ የምግብ አሰራር አሰራር ነው

አስተያየቶች
በዚህ የምግብ አሰራር ላይ አስተያየት ለመስጠት የመጀመሪያ ይሁኑ!

ምናሌዎቻችንን አይተሃል?

ተዛማጅ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች