የሬዎች ንፁህ (ከውስጥ) ክብ ዙር ጥቅል
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 ግራም በታሰሩ ባቄላ
- 1/2 እናንተ የሾርባ ቅቤ
- 1/4 ምሳና ቅባት
- 450 ግራም የበሬ ሥጋ (ከላይ ጀርባ ከፍተኛ)
- 1/2 ምሳና Granulated ስኳር
- 1000 ሚሊ ነጭ የወይን tetra
- 1/2 እናንተ የሾርባ Thyme
- 1/2 አሃዶች ሽንኩርት
- 1/2 አሃዶች ቲማቲም
- 1/4 ማንኪያ ጨው
- 1 መቆንጠጥ በርበሬ
Instrucciones
5 pasos
- 1ሽንኩርት እና ቲማቲም ወደ ነጂዎች ይቁረጡ.
- 2በሚፈላ ውሃ ውስጥ ባለው ድስት ውስጥ ባቄላዎችን በሸክላ አመፅ መሠረት ካሜራዎችን ያብስሉ (አስፈላጊ ከሆነ) የውሃውን ውሃ ያከማቹ, ቁራጮች እና ቤርሳዎች.እና በርበሬ ክሬም.
- 3በከፍተኛ ሙቀት በሚፈጠርበት ስኪሊሌት ውስጥ ዘይት እና ማኅተም የላይኛው (ውስጠ) ከሪቢይ ጥቅል ውስጥ ወደ ቡናማዎቹ ቡናማ ቀለም ያዙ.
- 4በዝቅተኛ ድስት ውስጥ ከካኪው (ውስጣዊ ዙር) ላይ ያለውን የሸክላ ማሽከርከር (ውስጠኛው ዙር ጥቅል) ወደ ማሰሮው (ውስጣዊ ዙር ጥቅል), ነጭ የወይን ጠጅ, ማሽን, ሽጉጥ እና ቲማቲም.ለስላሳ እና በሚሽከረከርበት ጊዜ አንድ ክሪስታል ፈሳሽ ይወጣል.
- 5ባቄላ ከጎን ጋር ወዲያውኑ ትሮድ እና ማገልገል.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1183 | 101.1 | 78.9 | 52 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario