Cilantro እርጎ መረቅ ጋር እንጉዳይ ሰላጣ

Cilantro እርጎ መረቅ ጋር እንጉዳይ ሰላጣ

1
84 kcal/p
ችግር
2
2
ተወዳጆች.
ማቀድ
አጋራ

ንጥረ ነገሮች

1.5 ምሳና እንጉዳዮች
1 አሃዶች ሎሚ
1/4 ማንኪያ Merkén
2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
1/4 አሃዶች የተፈጥሮ እርጎ
1/4 ምሳና ድንብላል
1 መቆንጠጥ ጨው
1 መቆንጠጥ በርበሬ
አዘገጃጀት
1
የሚያስፈልጉትን ነገሮች ማዘጋጀት: ጭመቅ ሎሚ; አንድ ወረቀት እና የተቆረጠ ተሰንጥቆ እንጉዳዮች ጋር ያብሳል; ይጠብ እና cilantro ጥሩ አይቆርጡም.
2
ግማሽ ጨው እና በርበሬና እና ለመጠባበቂያ ጋር liquefy እርጎ, L ድንብላል እና የወይራ ዘይት, በጊዜውም መጠን እኩሌታ: መረቅ ለ.
3
አንድ ሳህን ውስጥ, ቀሪው ጨው እና በርበሬ ጋር እንጉዳይን, የሎሚ ጭማቂ እና merkén, ወቅቱ ያዋህዳል. 10 ደቂቃዎች ለ መቆም እንመልከት.
4
እንዲቀምሱ ማጣፈጫዎች ያክሉ.
ይህ የምግብ አሰራር አሰራር ነው

አስተያየቶች

ምናሌዎቻችንን አይተሃል?

ተዛማጅ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች