Stewed አትክልትና እና ቤከን

Stewed አትክልትና እና ቤከን

2
241 kcal/p
ችግር
2
2
ተወዳጆች.
ማቀድ
አጋራ

ንጥረ ነገሮች

1 አሃዶች ድንች
1 አሃዶች ካሮት
1/2 አሃዶች Zucchini
1/4 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት
1/2 እናንተ የሾርባ ቅቤ
1/2 ምሳና በእንፉሎት የደረቀ ያሣማ ሥጋ
1/2 ምሳና ነጭ የወይን tetra
1/4 ማንኪያ ጨው
1 መቆንጠጥ በርበሬ
አዘገጃጀት
1
ቁረጥ ድንች, ፕላኔቱ ወደ ካሮት እና zucchini. ቁራጮች ወደ ቁረጥ ቤከን.
2
አንድ ለትንሽ ውስጥ, ቅቤ ይቀልጣል እና እስኪደርቅ ድረስ ቤከን ማብሰል. ጣዕም ወደ በደቃቁ የተከተፈ ፍራፍሬ እና ሽንኩርት, የዝልዝል እና ወቅት ያክሉ.
3
ነጭ የወይን ለማከል እና ፈሳሽ በግማሽ ይቀንሳል ድረስ የተሸፈኑ ኩክ. በመጨረሻም, ውሃ (ጠጅ እንደ ተመሳሳይ መጠን) ማከል እና አትክልቶችን ወደ dente ላይ ናቸው ድረስ ማብሰል ይቀጥላሉ.
ይህ የምግብ አሰራር አሰራር ነው

አስተያየቶች
በዚህ የምግብ አሰራር ላይ አስተያየት ለመስጠት የመጀመሪያ ይሁኑ!

ምናሌዎቻችንን አይተሃል?

ተዛማጅ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች