ሳልሞን ከአረንጓዴ ባቄላዎች እና ቅጠሎች ጋር
15 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ግራም ዓሣ (ሳልሞን)
- 1 ምሳና በታሰሩ ባቄላ
- 1 ቢት የአኩሪ አተር መረቅ
- 1 እናንተ የሾርባ ሰናፍጭ
- 1/2 እናንተ የሾርባ ማር
- 1/4 ምሳና የኮመጠጠ ክሬም
- 1/2 አሃዶች ሽንኩርት
- 1/2 እናንተ የሾርባ Granulated ስኳር
- 1/4 ምሳና Flaked የለውዝ
- 1 ምሳና ሰላጣ
- 1 ምሳና ስፒናት
- 1 እናንተ የሾርባ Aceto Balsamico
- 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
- 1/4 ማንኪያ ጨው
- 1/2 አሃዶች ፎይል
Instrucciones
7 pasos
- 1ላባውን ሽንኩርት. ጩኸት on ን ይምረጡ.
- 2አለባበስን አዘጋጁ-በሳጥን ውስጥ, አሲድ ክሬምን, ሰናፍጭ እና ማር
- 3የቅድመ ወሜድ ምድጃ በ 180 ° ሴ
- 4ወደ ምድጃ ውስጥ ባለው ቅርጸ-ቁምፊ ውስጥ, ከስር እና በእሱ ላይ የሳልሞን ጩኸት ያድርጉ እና ከላይ በቀለ መልበስ
- 5ሳልሞንን ከባቄላዎች እና ከአልሞንድ ጋር ይሸፍኑ እና የጡንቻን ከአሉሚኒየም ፎይል ይሸፍኑታል
- 6የሳልሞን ማእከል እስኪበስለ ድረስ ለ 25 - 30 ደቂቃዎች መጋገር
- 7ይህ በእንዲህ እንዳለ ሰላጣ እና ማሽከርከር, እና የበለሳን ሆምጣጤ, የወይራ ቀሚስ እና ከሳልሞን ጋር የሚገኘውን የወይራ ዘይት እና ጨው ይመልሳል
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 575 | 35.9 | 42.9 | 30.1 |
Evalúa y comenta esta receta
1.0
1 comentario