ከሩዝ ጋር በጭማቂ ላይ ስጋ

12 INGREDIENTES • 6 PASOS • 3 HORAS 40 MINUTOS
Cocción
3 hr 30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
ከሩዝ ጋር በጭማቂ ላይ ስጋ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 ግራም የጥጃ ሥጋ (ሳያደርስበት)
  • 1/4 ማንኪያ ጨው
  • 1 መቆንጠጥ በርበሬ
  • 2 እናንተ የሾርባ ዘይት
  • 1/4 አሃዶች ሽንኩርት
  • 1/2 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት
  • 125 ሚሊ ኬትጪፕ
  • 1 ቢት የፖም cider ኮምጣጤ
  • 1 አሃዶች ቤይ ቅጠል
  • 1 መቆንጠጥ አዝሙድ
  • 1/2 አሃዶች ካሮት
  • 3/4 ምሳና ሩዝ
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ሩዝ ለማዘጋጀት-በሸክላ ውስጥ ግማሽ ዘይትዎን ጥሩውን ጨመር እና ሩዝውን ይጥሉት. ተሽረጋልቆ እስከሚለማመቅ ድረስ መጓዝ. ከዚያ በእያንዳንዱ የሩዝ ኩባያ አማካይነት 1.5 ኩባያ ውሃን ይጨምሩ, ጨው በእርጋታ ይውሰዱ, በቀስታ ይንሸራተቱ, ይሸፍኑ እና ከ 20 ደቂቃዎች በታች በሆነ የሙቀት መጠን ያዙት. በወቅቱ መጨረሻ እሳቱን ያጥፉ እና 5 ተጨማሪ ደቂቃዎችን ይጠብቁ.
  2. 2
    ለስጋ-ምድጃውን (150 ሴ.ዲ.) ስጋውን ከለበሱ በኋላ, በደንብ (ከወረቀት ጋር) እና በድምጽ.
  3. 3
    ባለከፍተኛ ጥራት ድስት ውስጥ ግማሽውን ዘይት ይሙሉ. ከስጋው 4-5 ደቂቃ በእያንዳንዱ ጎን ያተኩ. ሳህን ላይ ያድርጉ.
  4. 4
    በተመሳሳይ ማሰሮ ውስጥ ቀሪውን ዘይት ያሞቁ እና ለስላሳ, ለስላሳ, ከ3-5 ደቂቃዎች እስኪያቆሙ ድረስ ያበስሉ. ነጭ ሽንኩርት ያክሉ እና 1 ተጨማሪ ደቂቃ. የቲማቶ ሾርባ, ውሃ, ኮምጣጤ, በርበሬ, ሎሬል, የተቆረጠው ካሮት ወይም ኩብ.
  5. 5
    እንደገና ይራመዱ እና ስጋውን ወደ ማሰሮው ይመልሱ እና ከሻይ, ሽፋን, ይሸፍኑ እና ከ 2 ½ እስከ 3 ሰዓታት ይሸፍኑ. አለመደርደር አለመሆኑን ለመገምገም ሁለት ጊዜ ይመልከቱ. ምድጃውን ያጥፉ, ስጋውን ከሸክላ ወስደው 20 ደቂቃዎችን ይቁሙ.
  6. 6
    ስጋውን በሚያገለግልበት ጊዜ ሥጋውን በጥሩ ብድሮች ይቁረጡና ሩዝ ያገለግላሉ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
679 21.5 60.2 37.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Exquisita!!