ካሮት ተፈጭተው "thermomix" ጋር ለይተህ ብሮኮሊ
2
284 kcal/p
ችግር
ንጥረ ነገሮች
| 1.5 አሃዶች | ሽንኩርት |
| 45 ግራም | የወይራ ዘይት |
| 600 ግራም | ካሮት |
| 150 ግራም | ቅባቱ የወጣለት ወተት ነው |
| 1/2 ማንኪያ | ጨው |
| 1/4 ማንኪያ | በርበሬ |
| 160 ግራም | Grated parm አይብ |
| 450 ግራም | ብሮኮሊ |
| 1 ጥርስ | ነጭ ሽንኩርት |
| 120 ግራም | የዳቦ ፍርፋሪ |
| 2 አሃዶች | እንቁላል |
አዘገጃጀት
1
የ ተፈጭተው ያህል: ደቂቃ / 120 ° C / ፍጥነት 1 ፕሮግራም 7 ዕቃው ውስጥ 2 ወደ 1 የሽንኩርት ለመቁረጥ, ዘይት እና ለመጨፍለቅ 5sec / ፍጥነት 7. 25 g አድርግ
2
ቁርጥራጮች እና አይቆርጡም 7 ሰከንድ / ፍጥነት 6 ወደ ካሮት የተቆረጠ ያክሉ
3
የ ክሬም, ወተት ያክሉ እና 45 ደቂቃ / 90 ° C / ፍጥነት 1 ማብሰል
4
ጨው እና በርበሬና እና 10.05 30 ሰከንድ / ፍጥነት እድገት crushes መካከል 0.5 የሻይ ማንኪያ ያክሉ. መጽሐፍ
5
ለይተህ የሚሆን: ውኃ ጽዋ 600 ግ አድርግ; በ ብሮኮሊ ውስጥ recipienteVaroma ቦታ; ቦታ ላይ ማስቀመጥ እና ብሮኮሊ ጋር ዝግጁ አስወግድ Varoma አንዴ 28 ደቂቃ / Varoma / ፍጥነት 3. መርሐግብር. መጽሐፍ
6
ወደ መስታወት እና ቦታ ሽንኩርት ግማሽ ከ ውኃ ሊጨርሰው እና ማዘጋጀት 5 ሰከንድ / ዕቃው ግድግዳ ላይ የቀሩት ፍርስራሹ ታች መሰቅሰቂያ ጋር ፍጥነት 5; ዘይት እና ፕሮግራም 3 ደቂቃ / Varoma / ፍጥነት 20 g አክል 1
7
ብሮኮሊ የተከተፈ እና 4 ሰከንድ / ፍጥነት 4 ስብስብ ያክሉ; የ የዳቦ ፍርፋሪ, እንቁላል, በርበሬ, አይብ እና ስብስብ 20 ሰከንድ አክል / ወደግራ / ፍጥነት 4. ይህ መልካም የተደባለቀ መሆን አለበት
8
ወደ ቅልቅል አስወግድ እና 15 ደቂቃዎች ስለ ማቀዝቀዣ መሸከም
9
በማገዶ በወረቀት ግሏል ጋር የጋጋራ ትሪ ውስጥ 180 ሐ ወደ ምድጃ, ሁለት ማንኪያ ጋር ኳሶችን በማመንጨቱ ማድረጉ
10
15 ደቂቃ ጋግር. እነዚህ ወርቃማ ቡናማ መሆን አለበት. ካሮት ተፈጭተው ጋር አገልግሉ
ይህ የምግብ አሰራር አሰራር ነው