ሐመልማል መረቅ ጋር የአሳማ ሥጋ tenderloin እና የተፈጨ ጥሩ "thermomix"
14 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1200 ግራም ድንች
- 400 ግራም ቅባቱ የወጣለት ወተት ነው
- 5 ግራም ጨው
- 50 ግራም ቅቤ
- 1 እናንተ የሾርባ የደረቁ oregano
- 20 ግራም በርበሬ
- 1 እናንተ የሾርባ Thyme
- 1 ማንኪያ በርበሬ
- 1 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት
- 10 ግራም የትኩስ አታክልት ዓይነት
- 400 ግራም ዘይት
- 2 አሃዶች እንቁላል
- 50 ሚሊ ሎሚ
- 1000 ግራም የአሳማ (የሚገለደሙ)
Instrucciones
9 pasos
- 1የ ተፈጭተው ያህል: ያስገቡና ሳይነካ ውስጥ ቢራቢሮ እና ቁርጥራጮች, ወተት እና ወደ የተላጠ ድንች እና የተቆረጠ ለማከል 5 g ጨው እና ፕሮግራም 40min / 90 ° C / በግራ / ፍጥነት 1 ዞር
- 2ጊዜ ድንቹን የበሰለ መሆኑን ቼክ, (አለበለዚያ ጥቂት ደቂቃዎች ለማስያዝ) በርበሬና ጨው አስፈላጊ ከሆነ ጋር ቅቤ, ወቅቱ የማያካትቱ, ቀና ነው እና 30 ሰከንድ / ፍጥነት 3. ሪዘርቭ ተዘጋጅቷል
- 3ጥሩ ሐመልማል መረቅ ለ: paprika እንስራ oregano ውስጥ ቦታ, thyme, ጨው እና በርበሬ ½ tsp 1 የሻይ ማንኪያ. ድብልቅ 5 ሰከንድ / ፍጥነት 7. ለማስወገድ እና መጠባበቂያ
- 4መስታወት ሽንኩርት ውስጥ ማስቀመጥ, የትኩስ አታክልት ዓይነት (ቅጠሎች ብቻ) እና ለመጨፍለቅ 3 ሰከንድ / ፍጥነት 7
- 5ጽዋ አናት ላይ አንድ ባልዲ ያስቀምጡ እና ዘይት መዝኑ. መጽሐፍ
- 6ዕቃው 2 tsp ቅመም ቅልቅል, እንቁላል, 1 የሻይ ማንኪያ ጨው, ½ ቃሪያ, የሎሚ ጭማቂ ወደ ያክሉ. ፕሮግራም የ beaker በማስወገድ ያለ 1 ደቂቃ 30 ሰከንድ / 80 ° ሴ / ፍጥነት 5., ፕሮግራም 3 ደቂቃ / ፍጥነት 5 እና ዕቃው አጥር ውስጥ ያለውን ድብልቅ emulsifying ስለዚህም ክዳኑ ላይ ቀስ ዘይት አፍስሰው. አንድ መሰቅሰቂያ, ጽዋ ግርጌ ማዮኒዝ ወርዶ መጠቀም እና 10 ሰከንድ ቀላቅሉባት / ፍጥነት 3. ማቀዝቀዣ ውስጥ ያሉና መያዣ እና መጠባበቂያ ወደ አፍስስ
- 750 x 50 ሴንቲ ሜትር ገደማ የፕላስቲክ ፊልም አንድ ትልቅ ቁራጭ ላይ ያለው የአሳማ አስቀምጥ. እና የተያዘ ቅልቅል ጋር መላውን ላዩን ይረጨዋል. ፊልሙ ጋር ጀርባ መጠቅለል
- 8በ በብርጭቆ ውሃ ውስጥ ማስቀመጥ, ቦታ Varoma ውስጥ ጀርባ, የሽፋን Varomay ፕሮግራም 25 ደቂቃ / Varoma / ጭልፋ ፍጥነት መያዣ ያኑሩ. የ Varoma ይክፈቱ እና በጥንቃቄ አሳማ ላይ ያብሩ. ተሰኪ Varoma እና ፕሮግራሞች 15 ደቂቃ / Varoma / ጭልፋ ፍጥነት. ማቀዝቀዣ በአንድ ጀምበር ውስጥ ያለውን ፊልም, የተያዙ በማስወገድ ያለ, ወደ Varoma ለማስወገድ ስጋ መንፈስና እናድርግ እና
- 9ቀጭን ያለውን ስጋ መቁረጥ, ወደ ፕላስቲክ መጠቅለያ አስወግድ ሣርንና ማዮኒዝ ተፈጭተው ጋር ያገለግላሉ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
613 | 46.6 | 53.4 | 23.2 |
Evalúa y comenta esta receta