ሙሉ ስንዴ ፓስታ ሰላጣ "thermomix"
2
157 kcal/p
ችግር
ንጥረ ነገሮች
| 20 ግራም | ጨው |
| 300 ግራም | ፓስታ (ጥረዛ) |
| 200 ግራም | ሰላጣ |
| 1 አሃዶች | የፖም አረንጓዴ |
| 50 ግራም | የአታክልት ዓይነት |
| 70 ግራም | የወይራ ዘይት |
| 40 ግራም | የፖም cider ኮምጣጤ |
| 15 ግራም | ሰናፍጭ |
| 1 ማንኪያ | ቡኒ ስኳር |
| 50 ግራም | ሙሉ ለውዝ |
አዘገጃጀት
1
ወደ ቅርጫት እና የጊዜ ሰሌዳ 12 ደቂቃ / 100 ° C / ፍጥነት 1 ያስገቡ ውሃ በብርጭቆ ውስጥ 1500 ግ ውስጥ ያስቀምጡ
2
ቅርጫት ስንዴ ፓስታ አክል, 10 g ጨው እና ፕሮግራም ጊዜ / 100 ° ሴ / ፍጥነት 4. አስወግድ ጥቅል ፓስታ ሊጨርሰው, እና ቀዝቃዛ ውሃ ማለፍ ወደ መሰቅሰቂያ ያለውን እየፈተለች በመጠቀም ቅርጫት, የተጠበቀ አንድ ሰላጣ ሳህን ወይም በሳህን ላይ የተመለከተው አረንጓዴ የሰላጣ ቅጠል ጋር
3
የአፕል ቆዳ እና eighths ወደ ለመቁረጥ, ቁርጥራጮች ወደ የአታክልት ዓይነት የተቆረጠ, ዘይት, ኮምጣጤ, ሰናፍጭ, ቡናማ ስኳር እና ጨው አይቆርጡም 5 ሰከንድ / ፍጥነት 6 ቁንጥጫ ጋር ማሰሮ ውስጥ ቦታ
4
ወደ ሰላጣ ያለውን በብርጭቆ አናት ይዘቶች አፈሳለሁ እና የተከተፈ ለውዝ መጨመር, የ ሰላጣ ቀላቅሉባት; ጨው ይመልከቱ እና ማገልገል
ይህ የምግብ አሰራር አሰራር ነው