የጥጃ ሥጋ አይቆርጡም suey "thermomix"

12 INGREDIENTES • 6 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
የጥጃ ሥጋ አይቆርጡም suey "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 75 ግራም የአኩሪ አተር መረቅ
  • 90 ግራም Oyster መረቅ
  • 3 ማንኪያ Cornflour
  • 6 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት
  • 3/4 አሃዶች ዝንጅብል
  • 45 ግራም ቡኒ ስኳር
  • 90 ግራም የወይራ ዘይት
  • 150 ግራም ካሮት
  • 240 ግራም Scallion
  • 240 ግራም በርበሬ
  • 240 ግራም አረንጓዴ በርበሬ
  • 900 ግራም የበሬ ሥጋ (topside)
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ውሃ, አኩሪ አተር, Oyster መረቅ, cornstarch ጽዋ 50 g ውስጥ ያስቀምጡ. አንድ ሳህን እና የመጠባበቂያ አስወግድ 4. 10 ሰከንድ / ፍጥነት ይቀላቅሉ
  2. 2
    ወደ መስታወት ሽንኩርት, ዝንጅብል, ቡናማ ስኳር, በርበሬ ውስጥ ያስቀምጡ እና ዕቃው ግርጌ 7. መሰቅሰቂያ ቅመሞች ወደታች 4 ሰከንድ / ፍጥነት ያደቃል
  3. 3
    ዘይት አክል እና ማብሰል / 120 ° ሴ / ሽክርክር 3 ደቂቃ በግልባጭ / ፍጥነት 1. (TM31: 3 ደቂቃ / Varoma / ሽክርክር በግልባጭ / ፍጥነት 1)
  4. 4
    ስንዴው ውስጥ ቢራቢሮ አስገባ. ቁራጮች እና በተገላቢጦሽ የዝልዝል 3min / 120 ° ሴ / ሽክርክር / ፍጥነት 1. ወደ ካሮት እና ተሰንጥቆ ሽንኩርትና, paprika እና ለመቁረጥ አክል (TM31: 3 ደቂቃ / 120 ° ሴ / ሽክርክር በግልባጭ / ፍጥነት 1)
  5. 5
    ከዚያም ስጋ ለማከል ቁራጮች ወደ ስጋ (1 የሻይ ማንኪያ ጨው እና ስኳር 2 ማንኪያ ጋር እረፍት ማቆሚያ አንድ ጊዜ የተቆረጠ) ተቆርጦ መሰቅሰቂያ ጋር አነቃቃለሁ, ንጥል 1 ቀርቶላችኋል ያለውን ቅልቅል ለማከል እና / ፍጥነት 1 በግልባጭ 15min / 90 ° C / ማሽከርከርን ማብሰል
  6. 6
    አንድ ማገልገል ሳህን ውስጥ አፍስሱ እና ያገለግላሉ

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 23.2 49.9 14.2
Evalúa y comenta esta receta
4.0 2 comentarios



Recetas relacionadas