የበሬ ሥጋ ወጥ "thermomix" jardinera
2
284 kcal/p
ችግር
ንጥረ ነገሮች
| 1 አሃዶች | ሽንኩርት |
| 1 አሃዶች | ካሮት |
| 50 ግራም | የወይራ ዘይት |
| 20 ግራም | የትኩስ አታክልት ዓይነት |
| 1/2 ማንኪያ | Paprika ፓውደር |
| 1/2 ማንኪያ | አዝሙድ |
| 500 ግራም | የበሬ ሥጋ (topside) |
| 100 ግራም | ቀይ ወይን ጠጅ tetra |
| 500 ግራም | ድንች |
| 100 ግራም | አረንጓዴ አተር |
| 1 እናንተ የሾርባ | የደረቁ oregano |
| 1/4 ማንኪያ | በርበሬ |
አዘገጃጀት
1
5 ደቂቃ / Varoma: ቁርጥራጭ, ዘይት, የትኩስ አታክልት ዓይነት, paprika, አዝሙድ እና አይቆርጡም 5 ሰከንድ / ፍጥነት 5, ከዚያም የዝልዝል 5 ደቂቃ / 120 ° ሴ / ፍጥነት 1. (TM31 ወደ አራት ወደ የመስታወት ሽንኩርት የተቆረጠ ውስጥ የተላጠ ካሮት እና ለመቁረጥ ያስቀምጡ / ፍጥነት 1)
2
ጨርስ ጊዜ, ለመጨፍለቅ 15 ሰከንድ / ፍጥነት 7
3
ስንዴው ውስጥ ቢራቢሮ ይግባ, ገደማ 5 x 1 ሴንቲ ቁራጮች ወደ ስጋ የተቆረጠ ያክሉ. (ስኳር እና ጨው 2 ማንኪያ የተቀመመ, ከዚያም ይረጨዋል 50 ግ ዱቄትና ዱቄት ስጋ), ነጭ ወይን, ውሃ tablespoon እና / ፍጥነት 1 በግልባጭ 20 ደቂቃ / 90 ° ሴ / ማሽከርከርን ማብሰል
4
የ 1x1 ካሬ የተቆረጠ ድንች, ካሮት ለመቁረጥ, ወደ አተር, ውሃ 350 g ያክሉ, oregano, በርበሬ እና 25 ደቂቃ / 100 ° ሴ / በግራ ተራ / ፍጥነት 1. ወፍራም ቁራጮች (ዝግጁ ቼክ አንዴ ለመጋገር ድንች, እነሱ ከሆኑ ወደ ማብሰል 5 ደቂቃዎች በላይ ውስጡን ማብሰል)
5
ለማገልገል
ይህ የምግብ አሰራር አሰራር ነው