የበሬ ሥጋ ወጥ "thermomix" jardinera

የበሬ ሥጋ ወጥ "thermomix" jardinera

2
284 kcal/p
ችግር
6
6
ተወዳጆች.
ማቀድ
አጋራ

ንጥረ ነገሮች

1 አሃዶች ሽንኩርት
1 አሃዶች ካሮት
50 ግራም የወይራ ዘይት
20 ግራም የትኩስ አታክልት ዓይነት
1/2 ማንኪያ Paprika ፓውደር
1/2 ማንኪያ አዝሙድ
500 ግራም የበሬ ሥጋ (topside)
100 ግራም ቀይ ወይን ጠጅ tetra
500 ግራም ድንች
100 ግራም አረንጓዴ አተር
1 እናንተ የሾርባ የደረቁ oregano
1/4 ማንኪያ በርበሬ
አዘገጃጀት
1
5 ደቂቃ / Varoma: ቁርጥራጭ, ዘይት, የትኩስ አታክልት ዓይነት, paprika, አዝሙድ እና አይቆርጡም 5 ሰከንድ / ፍጥነት 5, ከዚያም የዝልዝል 5 ደቂቃ / 120 ° ሴ / ፍጥነት 1. (TM31 ወደ አራት ወደ የመስታወት ሽንኩርት የተቆረጠ ውስጥ የተላጠ ካሮት እና ለመቁረጥ ያስቀምጡ / ፍጥነት 1)
2
ጨርስ ጊዜ, ለመጨፍለቅ 15 ሰከንድ / ፍጥነት 7
3
ስንዴው ውስጥ ቢራቢሮ ይግባ, ገደማ 5 x 1 ሴንቲ ቁራጮች ወደ ስጋ የተቆረጠ ያክሉ. (ስኳር እና ጨው 2 ማንኪያ የተቀመመ, ከዚያም ይረጨዋል 50 ግ ዱቄትና ዱቄት ስጋ), ነጭ ወይን, ውሃ tablespoon እና / ፍጥነት 1 በግልባጭ 20 ደቂቃ / 90 ° ሴ / ማሽከርከርን ማብሰል
4
የ 1x1 ካሬ የተቆረጠ ድንች, ካሮት ለመቁረጥ, ወደ አተር, ውሃ 350 g ያክሉ, oregano, በርበሬ እና 25 ደቂቃ / 100 ° ሴ / በግራ ተራ / ፍጥነት 1. ወፍራም ቁራጮች (ዝግጁ ቼክ አንዴ ለመጋገር ድንች, እነሱ ከሆኑ ወደ ማብሰል 5 ደቂቃዎች በላይ ውስጡን ማብሰል)
5
ለማገልገል
ይህ የምግብ አሰራር አሰራር ነው

አስተያየቶች

ምናሌዎቻችንን አይተሃል?

ተዛማጅ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች