አበባ ጎመን እና አይብ የበርገር "thermomix"
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 ግራም አበባ ጎመን
- 2 አሃዶች እንቁላል
- 1/2 አሃዶች ቲማቲም
- 50 ግራም Semola
- 50 ግራም የተፈጥሮ እርጎ
- 150 ግራም Gouda አይብ
- 2 እናንተ የሾርባ ድንብላል
- 1/2 ማንኪያ ጨው
- 1/4 ማንኪያ በርበሬ
- 100 ግራም የዳቦ ፍርፋሪ
- 50 ግራም ዘይት
Instrucciones
6 pasos
- 1በ በብርጭቆ ውስጥ ውሃ 300 g አድርግ. ወደ ቅርጫት ያስገቡ እና ፍሬነት ወደ ጎመን ማስቀመጥ
- 2ፕሮግራም 10 ደቂቃ / Varoma / ፍጥነት 1. እየፈተለች መሰቅሰቂያ, ቅርጫት ያስወግዱ. ጽዋ ባዶ
- 3ጽዋ የበሰለ ጎመን ውስጥ ማስቀመጥ, እንቁላል, ቲማቲም, መቆራረስ, እርጎ, አይብ ገባዎች, cilantro, ጨው, በርበሬ, የዳቦ ፍርፋሪ 80 GR እና አይቆርጡም 6s / ፍጥነት 6
- 412 ክፍሎች ወደ ሊጥ መከፋፈል እና ከእነሱ አንድ ኳስ መስጠት. ከዚያም እናንተ patties በቅጽ ተጨማሪ የዳቦ ፍርፋሪ ጋር ይረጨዋል ልጣጭ
- 5ከ2-3 ደቂቃ በሁለቱም ላይ መጥበሻው ወይም በምጣድ እና ቡኒ patties ውስጥ የሙቀት ዘይት
- 6ለማገልገል ከጋለ ወይም ከቀዘቀዘ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
233 | 23.3 | 13.5 | 9.8 |
Muy creativa y delisiosa