ሳልሞን የበርገር እና ቲማቲም "thermomix" ጋር ስፒናት ሰላጣ

ሳልሞን የበርገር እና ቲማቲም "thermomix" ጋር ስፒናት ሰላጣ

2
185 kcal/p
ችግር
6
6
ተወዳጆች.
ማቀድ
አጋራ

ንጥረ ነገሮች

300 ግራም ስፒናት
100 ግራም ቀይ ሽንኩርት
2 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት
7.5 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
1/2 አሃዶች ሎሚ
400 ግራም ዓሣ (ሳልሞን)
1 ማንኪያ ጨው
1/4 ማንኪያ በርበሬ
30 ግራም የዳቦ ፍርፋሪ
3 አሃዶች ቲማቲም
አዘገጃጀት
1
በማገዶ 220 ወደ ምድጃ ° C.
2
ዕቃ ውስጥ ውኃ 250 ሚሊ አስወግዱ. የ beaker Varoma ማከያዎች ከስፒናች እና የጊዜ ሰሌዳ 12 ደቂቃ / Varoma / ፍጥነት Varoma 1. አስወግድ የቦታው እና ቀዝቃዛ ውሃ እየሮጠ በታች ወረቀቶች ማቀዝቀዝ. በደንብ የሚያልቅ ሲሆን ያስቀምጥ. ወደ መስታወት ከ ውኃ ሊጨርሰው
3
(ነጭ ክፍል ያለ ብቻ ቢጫ ክፍል) ማሰሮ የሎሚ ልጣጭ ላይ ቦታ እና ዕቃ ወደ ታች ወርዶ / ፍጥነት 10. መሰቅሰቂያ ንጥረ 10sec ያደቃል
4
ሽንኩርት, 1.5 የሾርባ ማንኪያ ዘይት, ሽንኩርት ያክሉ እና እንደገና 4 ሰከንድ / ፍጥነት 5, ያደቃል የዝልዝል 4 ደቂቃ / 120 ° ሴ / ፍጥነት 1. ቦታ በትነት እና መጠንቀቅ የረጨው ለማስተዋወቅ ዙሪያ ከላይ (ውስጣዊ) ላይ በተጧጧፈ
5
ሳልሞን, ግማሽ ማንኪያ ጨው, በርበሬ, ከስፒናች ያክሉ እና በደንብ ውሃ በጠጡ 10 ሰከንድ / ፍጥነት 5 አዋህዳቸው
6
እርጥብ እጆች ጋር ወይም 6 patties ወደ ጥቂት ዘይት, ቅጽ ጋር ያነጣጠሩ ናቸው. በወረቀት ግሏል ጋር ተሰልፈው የጋጋራ ወረቀት ላይ ዳቦ ፍርፋሪ እና ቦታ ውስጥ ይነክራቸዋል. የምትጋግሩትን 10 ደቂቃ (220 ° C), በላዩ ላይ ይግለጡት እና 5 ተጨማሪ ደቂቃዎች ጋግር
7
ገባዎች ወደ ሰላጣ, ማጠቢያ ቲማቲም እና የተቆረጠ ለ ጨው እና ዘይት agrege እና ማስያዝ የበርገር ያገለግላሉ
ይህ የምግብ አሰራር አሰራር ነው

አስተያየቶች
በዚህ የምግብ አሰራር ላይ አስተያየት ለመስጠት የመጀመሪያ ይሁኑ!

ምናሌዎቻችንን አይተሃል?

ተዛማጅ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች