የምስር ክሬም እና እንዲያመቹ "thermomix"
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 30 ግራም የወይራ ዘይት
- 150 ግራም ሽንኩርት
- 200 ግራም ምስር
- 200 ግራም የለውዝ ተፈጭተው
- 1/4 ማንኪያ Thyme
- 1 አሃዶች ቤይ ቅጠል
- 1 መቆንጠጥ በርበሬ
Instrucciones
5 pasos
- 1በ በብርጭቆ ውስጥ ዘይት, ሽንኩርት እና አይቆርጡም 4 ሰከንድ / ፍጥነት 4. የዝልዝል 10 ደቂቃ / 100 ° ሴ / ጭልፋ ፍጥነት ያስቀምጡ
- 2, የለውዝ ተፈጭተው, thyme, ቤይ ቅጠል እና ውሃ 1200 ሚሊ ወደ ምስር (ቢያንስ 2 ሰዓታት) የራሰውን በማጠብ አክል እና አእምሮዬና
- 3ፕሮግራም 30 ደቂቃ / 100 ° ሴ / ሽክርክር በግልባጭ / ፍጥነት 1
- 4የሙቀት መፍቀድ ጥቂት ደቂቃዎች ይጠብቁ እና ላውረል, thyme እና crushes 30 ሰከንድ / ፍጥነት 10 ማስወገድ
- 5አንድ tureen እና አክል በርበሬ ውስጥ ያገለግላሉ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 132 | 26.9 | 4.4 | 0.9 |
Evalúa y comenta esta receta