ሸርጣን እና እንጉዳዮች "thermomix" ጋር zucchini ኑድል

ሸርጣን እና እንጉዳዮች "thermomix" ጋር zucchini ኑድል

2
70 kcal/p
ችግር
6
6
ተወዳጆች.
ማቀድ
አጋራ

ንጥረ ነገሮች

2 አሃዶች Zucchini
100 ግራም Scallion
2 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት
30 ግራም የወይራ ዘይት
100 ግራም የትንሽ ዓሣ ዓይነት
200 ግራም እንጉዳዮች
100 ግራም ወንዞችህንም ወተት
1/4 ማንኪያ በርበሬ
1 መቆንጠጥ Nutmeg
1/4 ማንኪያ ጨው
1 እናንተ የሾርባ Scallion
አዘገጃጀት
1
አንድ አትክልት peeler ወይም ማንዶሊን ጋር zucchini ቁራጮች አድርግ. አንድ ጥልቅ በማገልገል ሳህን ውስጥ ሪዘርቭ
2
ቁርጥራጮች scallion, ነጭ ሽንኩርት እና crushes 3 ሰከንድ / ፍጥነት 5. መሰቅሰቂያ ዕቃው ግርጌ ወደ ቅጥር የቀረው ታች ወደ የመስታወት የተቆረጠ ላይ ያስቀምጡ
3
ዘይት አክል እና 4 ደቂቃ / 120 ° C / ፍጥነት 1 ማብሰል
4
nutmeg ጥሬ የተላጠ እና deveined ሽሪምፕ, ግማሽ (51-60 መለኪያ) ውስጥ ለመቁረጥ, አራተኛ ወደ ይቆረጣል እንጉዳይ, ተስማሚ ወተት, በርበሬ, ያክሉ እና 5 ደቂቃ / 100 ° ሴ / ሽክርክር በግልባጭ ለማዘጋጀት / ፍጥነት 1
5
, Zucchini ስፓጌቲ በላይ ወጥ አፍስስ ቀላቅሉባት እና ቅርጽ ፖስታ መክተፍ scallions ትረጨዋለህ. ለማገልገል
ይህ የምግብ አሰራር አሰራር ነው

አስተያየቶች
Novedosa y de alto sabor

ምናሌዎቻችንን አይተሃል?

ተዛማጅ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች