ኑድሎል ወደ ቦሎኔኔና _ormomix_

12 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ኑድሎል ወደ ቦሎኔኔና _ormomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 50 ግራም ካሮት
  • 40 ግራም ሽንኩርት
  • 60 ግራም እንጉዳዮች
  • 1/3 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት
  • 167 ግራም ቲማቲም
  • 17 ግራም የወይራ ዘይት
  • 167 ግራም የበሬ ሥጋ (መሬት)
  • 1 መቆንጠጥ ጨው
  • 1 መቆንጠጥ በርበሬ
  • 1 መቆንጠጥ የደረቁ oregano
  • 167 ግራም ፓስታ (ኑድል)
  • 13 ግራም Grated parm አይብ
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ካሮቱን, ሽንኩርት, እንጉዳዮቹን, ተሸካሚዎችን, በተሸፈኑ 8 ሰከንዶች ውስጥ 8 ሰከንድ ፍጥነትዎን ሳይሸሩ, ከ 15 ሰከንዶች በኋላ 5-.
  2. 2
    በመስታወቱ ግድግዳዎች ላይ የቀሩትን ቅሪቶች ዝቅ ያድርጉ. ዘይቱን እና ፕሮግራሙን 8 ደቂቃዎችን ያክሉ, የሙቀት መጠኑ VARAMA, ፍጥነት 1
  3. 3
    ከመስታወቱ ጋር መስታወቱን, ሳሊ እና እጽዋት 15 ደቂቃዎችን ከ 15 ደቂቃዎች ጋር የሚጣበቁ ከመኪናዎች ጋር መስታወቱን ያካተተ, ግራ ማጋለጥ እና ፍጥነትን ያዙሩ. የጨው ነጥብ, መልቀቅ እና ቦታ ማስያዝ
  4. 4
    ብርጭቆውን ሳይታጠቡ ውሃውን ጨምሩ እና ከ10-12 ደቂቃዎች ያህል, Vroma, ፍጥነት 1 ወይም እስኪያቅቀ ድረስ. በጥቅሉ የተስተካከለበትን ጊዜ እና ፕሮግራሙን ያክሉ, በ VARAA, ወደ ግራ እና ማንኪያ ፍጥነት ያዙሩ. ከብርድ ጋር ተያይዞ የፓሬቲን አይብ ተረጎም
  5. 5
    ማሳሰቢያ: - ለ TM21, ማቀነባበሪያው እና ስጋው በደንብ የተዋሃደ እና በመስታወቱ ውስጥ በጥሩ ሁኔታ ለማብራት ቢራቢሮዎችን ማስቀደም እንዳለባቸው ያስታውሱ

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
429 35.9 31.1 17.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios


  • Muy rica y facil

Etiquetas

Recetas relacionadas