ሰላጣ, የበቆሎ እና palmito ቲማቲም

ሰላጣ, የበቆሎ እና palmito ቲማቲም

1
111 kcal/p
ችግር
2
2
ተወዳጆች.
ማቀድ
አጋራ

ንጥረ ነገሮች

1/2 ምሳና በታሰሩ በቆሎ desg
1 አሃዶች ቲማቲም
2 አሃዶች Palmitos
1 እናንተ የሾርባ ማዮኒዝ
1 መቆንጠጥ ጨው
1 አሃዶች ሎሚ
አዘገጃጀት
1
ንጥረ ማዘጋጀት: በቆሎ ማብሰል; ማጠብ, ንደሚላላጥ እና በደቃቁ ቲማቲም ከቆረጠ; palmitos, ያለቅልቁ እና ቁራጭ ሊጨርሰው.
2
ይህን ለመሸፈን በቂ የበቆሎ, አንድ ማሰሮ ውስጥ መፍላት ውኃ, ምግብ ማብሰል. የተቀቀለ ውኃ አንዴ, በቆሎውን ለማከል እና እባጩ ይህን መመለስ ይጠብቁ. 4 እስከ 6 ደቂቃ ተዳፍነው. አስወግድ እና ማቀዝቀዝ.
3
homogenerizar ድረስ ድብልቅ የሎሚ ጭማቂ, ማዮኒዝ ጨው: ወደ መልበስ ለ.
4
የሚያስፈልጉትን ነገሮች ያቀላቅሉ እና ጣዕም ላይ ቅመም መጨመር.
ይህ የምግብ አሰራር አሰራር ነው

አስተያየቶች
በዚህ የምግብ አሰራር ላይ አስተያየት ለመስጠት የመጀመሪያ ይሁኑ!

ምናሌዎቻችንን አይተሃል?

ተዛማጅ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች