የፀደይ ሩዝ ጋር ቂጣ ቱና

የፀደይ ሩዝ ጋር ቂጣ ቱና

2
261 kcal/p
ችግር
2
2
ተወዳጆች.
ማቀድ
አጋራ

ንጥረ ነገሮች

170 ግራም የታሸገ ቱና
2 አሃዶች እንቁላል
1/2 አሃዶች የትኩስ አታክልት ዓይነት
1/2 ማንኪያ ቤኪንግ ፓውደር
2 እናንተ የሾርባ ዘይት
1/4 ማንኪያ ጨው
1 መቆንጠጥ በርበሬ
3/4 ምሳና ሩዝ
1/2 ምሳና ጸደይ ሰላጣ
አዘገጃጀት
1
ሩዝ ለማዘጋጀት: አንድ ማሰሮ ውስጥ, በሱፍ ዘይት ግማሽ ለማከል እና ሩዝ አፍስሰው. ማለት ይቻላል አሳላፊ ድረስ የዝልዝል. ከዚያም ሰጠሽኝ ጋር 20 ደቂቃ ያህል ዝቅተኛ ሙቀት በላይ ቀስ, ሽፋን እና ቦታ ለማነሳሳት, ጣዕም ላይ ጨው መጨመር, ሩዝ እያንዳንዱ ጽዋ ለ 1.5 ኩባያ ከፈላ ውሃ ያክሉ. መጨረሻ ጊዜ, ሙቀት ማጥፋት እና 5 ደቂቃዎች ስለ ይጠብቁ.
2
ፀደይ ሰላጣ ጥቅሉ መመሪያ መሠረት አዘጋጀ.
3
ዝግጁ አንዴ ሩዝ እና በጸደይ ሰላጣ ድብልቅ አንድነት እና ሩዝ ላይ አትክልቶችን ለማሰራጨት. እናንተ ያጣሉ ሙቀት ማድረግ አይደለም, ስለዚህ መጽሐፍ ሸፈነው.
4
የተፈጨ የትኩስ አታክልት ዓይነት አይቆርጡም. ሊጨርሱ እና ቱና flake.
5
frothy ፈቃድ ድረስ እንቁላል ምቱ. የትኩስ አታክልት ዓይነት, በርበሬ, ጨው, ቤኪንግ ፓውደር እና ቱና ያክሉ.
6
የፓን ሙቀት የቀረውን ዘይት ውስጥ, ስለ 5 ደቂቃ ማንፏቀቅ እና ጋገረ ወደ ቅልቅል አፍስሰው. ወይም ራሱን ነፃ ድረስ. በወጭት ጋር ድስቱን ለመሸፈን እና በጥንቃቄ የወጭቱን ላይ ያለውን ዝግጅት ይጥለዋል ወደ ማንፏቀቅ ያብሩ; ከዚያም በሌላ ወገን ስለ 3 ደቂቃ ያህል ማብሰል በመተው, ማሰሮው ወደ ኋላ ማለፍ. ወጥ ድረስ.
7
የሩዝ ጸደይ ጋር ያገለግላሉ.
ይህ የምግብ አሰራር አሰራር ነው

አስተያየቶች
በዚህ የምግብ አሰራር ላይ አስተያየት ለመስጠት የመጀመሪያ ይሁኑ!

ምናሌዎቻችንን አይተሃል?

ተዛማጅ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች