የዶሮ, ቺ ch ቶች እና ሰሊጥ ስርዓት

8 INGREDIENTES • 3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
የዶሮ, ቺ ch ቶች እና ሰሊጥ ስርዓት

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
  • 2 አሃዶች የዶሮ (የጡት fillets)
  • 1/2 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት
  • 35 ሚሊ ነጭ የወይን tetra
  • 1 አሃዶች Scallion
  • 1 እናንተ የሾርባ የሰሊጥ
  • 1/4 ማንኪያ ጨው
  • 1 መቆንጠጥ በርበሬ
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    መካከለኛ ሙቀት በሚበቅልበት ትልቅ ፓን ውስጥ ዘይት እና ዶራ ዶሮ እና ነጭ ሽንኩርት ለሁለት ደቂቃዎች ያህል
  2. 2
    ከዚያ ነጩ ወይን ጠጅ ያክሉ እና በከፍተኛ ሙቀቱ በላይ በ 3 ደቂቃዎች የተቆራረጡ ትናንሽ ቾዎችን ያበስሉ እና መካከለኛ ሙቀትን ያበስሉ, በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ በየዕለቱ የሚያነቃቁ ናቸው
  3. 3
    በመጨረሻም ሰሊጥ, ጨው እና በርበሬን ለመቅመስ እና ለማገልገል ያካሂዳል.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
116 2.3 17.5 3.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Muy buena y facil de hacer

Etiquetas

Recetas relacionadas