የበቆሎ ሰላጣ ፒምተንተን.
5 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ምሳና በታሰሩ በቆሎ desg
- 1/4 አሃዶች በርበሬ
- 1 ማንኪያ Scallion
- 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
- 1 መቆንጠጥ ጨው
Instrucciones
3 pasos
- 1ንጥረ ነገሮችዎን ያዘጋጁ: - ምግብን በማጥበቂነት ላይ ያብቁ እና በጥሩ ግቤት ውስጥ ሽቦውን ያጥፉ እና ይጠቀሙ.
- 2የበቆሎውን ምግብ ለማብሰል, ለመሸፈን በሚችለው ድስት ውስጥ ውሃ ውስጥ ውሃ ውስጥ ውሃ ለማብራት, በቆሎው ውስጥ ይጨምርና እንደገና እንዲበስሉ ይጠብቁ. ከ 4 እስከ 6 ደቂቃዎች.
- 3ከቁጥቋጦ እና ከዘይት በቀል እና በቀለለ መልኩ በቆርቆሮዎች ላይ በቆሎ ይሠሩ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 79 | 17.3 | 2.8 | 1.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario