ድንች ካሮት ማዮኒዝ
1
178 kcal/p
ችግር
ንጥረ ነገሮች
| 1 አሃዶች | ድንች |
| 1/2 አሃዶች | ካሮት |
| 1 በጣም ትንሽ | ድንብላል |
| 2 እናንተ የሾርባ | የወይራ ዘይት |
| 1 መቆንጠጥ | ጨው |
| 1 መቆንጠጥ | በርበሬ |
| 2 እናንተ የሾርባ | ማዮኒዝ |
| 1/2 ማንኪያ | ሰናፍጭ |
አዘገጃጀት
1
የሚያስፈልጉትን ነገሮች ማዘጋጀት: ማብሰል ድንች; መታጠብ, ልጣጭ እና አነስተኛ ፕላኔቱ ወደ ካሮት አይቆርጡም; ይጠብ እና cilantro ጥሩ አይቆርጡም.
2
ድንቹን ማብሰል, እነሱን ቁሩ እና ጣዕም ወደ ውሃ እና ጨው በፈላ አንድ ማሰሮ እነሱን ማከል. የድንች ከብዛቱ ላይ የሚወሰን 20 30 ደቂቃ ገደማ, ለስለስ ድረስ ማብሰል. ለማቀዝቀዝ ፍቀድ.
3
አንድ ቀዝቃዛ ድንች አንዴ, መካከለኛ ፕላኔቱ ወደ የተቆረጠ.
4
አንድ ሳህን ውስጥ ሁሉም ምግቦች ያቀላቅሉ. መጨረሻ ስለምታስጌጡና ለ cilantro ይተው.
5
ጨው, ዘይት እና ሎሚ ጋር እንዲቀምሱ ማጣፈጫዎች.
6
ማዮኒዝ የሰናፍጭ ያክሉ እና በደንብ አድርጋችሁ ቀላቅሉባት.
ይህ የምግብ አሰራር አሰራር ነው