የቲማቲም ባቄላ ጩኸቶች
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![የቲማቲም ባቄላ ጩኸቶች](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/226.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 አሃዶች ቲማቲም
- 1/2 ምሳና ሊማ ባቄላ
- 1/2 አሃዶች Scallion
- 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
- 1 አሃዶች ሎሚ
- 1 መቆንጠጥ ጨው
Instrucciones
4 pasos
- 1ንጥረ ነገሮችዎን ያዘጋጁ: - ቡናማ ባቄላዎችን ያጥፉ, ታጠቡ, ጣቶች, ታጠቡ, ማጠፍ, ጣት እና ሽንኩርትዎን ይቁረጡ.
- 2ባቄላዎቹን ለማብሰል, በሚፈላ ውሃ እና ጨው ወደ ጣዕም እስከ ጣዕም እስኪያገኙ ድረስ ወደ ድስት ያክሏቸው.
- 3ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ.
- 4በጨው, ዘይት እና ሎሚ ጋር ለመጣስ ይዝጉ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
64 | 12.7 | 4.1 | 0.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario