Protein balls

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
ቀላል
Protein balls

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 75 gr Porotos negros (conserva)
  • 3/4 cda(s) Harina de avena
  • 1 ቢት Nueces enteras
  • 1/2 cda(s) Chocolate amargo polvo
  • 1/4 ml Sucralosa
  • 15 gr Chocolate amargo barra
  • 1/4 cda(s) Mantequilla de maní
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Primero drena y enjuaga los porotos negrosy procésalo hasta que quede una consistencia homogénea.
  2. 2
    Luego agrega la harina de avena, cacao en polvo, endulzante líquido, mantequilla de maní y un poco de agua (anda viendo según cómo está la consistencia). Procesa.⁣
  3. 3
    Después derrite un poco más de la mitad del chocolate a baño maría o en el microondas (intervalos de 30g). Agrégalo a la mezcla junto con la mitad de las nueces picadas.⁣
  4. 4
    Mezcla todo con las manos hasta que quede una masa que no se pegue a los dedos.⁣
  5. 5
    Haz bolitas del porte de 1 cda y decora con el resto de nueces picadas, derrite el chocolate y lo agregas encima.⁣
  6. 6
    Refrigera y listo! La receta alcanza para 2 bolitas por persona aprox.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
124 13.6 3.8 6.4
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