የተዘበራረቀ የኮኮት ፓነሎች

6 INGREDIENTES • 8 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
የተዘበራረቀ የኮኮት ፓነሎች

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 ምሳና የኮኮናት ክሬም
  • 1 ምሳና የኮኮናት ወተት
  • 1/2 ምሳና የተፈጥሮ የግሪክ እርጎ
  • 1/4 ምሳና Shredded ኮኮነት
  • 50 ግራም ቸኮሌት ሽፋን
  • 1/2 እናንተ የሾርባ የኮኮናት ዘይት
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    ኮኮናት የቀዘቀዙ ፓነሎች ለማድረግ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይሰብስቡ.
  2. 2
    የኮኮት ክሬምን በእቃ መያዣ ውስጥ ያስቀምጡ እና ከኮኮናት ወተት እና ከተፈጥሮ እርጎ ጋር ይቀላቅሉ.
  3. 3
    የቀዘቀዘ ኮኮን ጨርቃጨርቅ እና ለቀዘቀዘ ኮኮናት ፓነሎች እና ድብልቅ እንዲቀላቀሉ የሰጠሩ ኮኮን ያክሉ.
  4. 4
    ዝግጅቱን በበረዶ ፓነሎች ውስጥ ማዘጋጃውን በጥቂቱ ለማጠነፍ ለ 45 ደቂቃዎች ማቀዝቀዣውን ይውሰዱ.
  5. 5
    የኮኮቲ ፓነሎች ሲኖሩ ዱላዎችን በውሃ ውስጥ ያጠምቁ እና ከ 45 ደቂቃዎች በኋላ, በእያንዳንዱ ሻጋታ መሃል ላይ ያኑሯቸው.
  6. 6
    የቀዘቀዘ የኮኮን ፓነሎቹን ለስድስት ሰዓታት ያህል ቀዝቅዘው ይይዛል.
  7. 7
    ተሸካሚዎችን ከማቀዝቀዣዎች ከመርካትዎ በፊት ከአምስት ደቂቃዎች በፊት ቸኮሉን ወደ ገላ መታጠቢያ ካለው የኮኮናት ዘይት ጋር ወደ ቁርጥራጮቹ እንዲቀልሉ ያድርጉ.
  8. 8
    የበረዶ ንጣፎችን በሞቃት ውሃ ውስጥ እንዲስተካክሉ እና በቀጣይ ቸኮሌት ውስጥ የተሠሩ ንዑስ ማጠፊያ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
961 104.6 6.4 60.8
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas