የተዘበራረቀ የቡድ ፓስታሎች
4 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ምሳና የኮኮናት ወተት
- 2 ማንኪያ ፈጣን ቡና
- 2 እናንተ የሾርባ ማር
- 1/4 ማንኪያ Unflavored gelatin
Instrucciones
7 pasos
- 1የበረዶ የቡና ወረቀቶች እንዲሠሩ ለማድረግ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይሰብስቡ.
- 2በኮኮናት ወተት, ቡና እና ማር በሸክላ ውስጥ ያክሉ. ማር ማር እስኪሰናበተ ድረስ ከእንጨት የተሠራ ማንኪያ ከእንጨት በተሠራው ማንኪያ ላይ ከእንጨት በተሠራው ማንኪያ ላይ ያሞቁ.
- 3ማሰሮውን ከእሳት ይለያል እና ቡና ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ከኮኮናት ወተት ጋር እንዲነካ ይደረጋል.
- 4በትንሽ መያዣ ውስጥ ከውሃ ጋር የተጨናነቀ ውህደት (1 ሲዲኤን በውሃ በጅልቲን). ለመጠጣት ከ 10 ደቂቃዎች እንቆጠባለን.
- 5ለመቅመስ ተጨማሪ ማር ያክሉ. የቀዘቀዙ የቡና ፓነሎች ቀዝቅዘው ሲቀዘቅዙ አነስተኛ ጣፋጭ ጣዕም እንደሚኖራቸው ልብ ይበሉ.
- 6ወተቱ አሁንም ትኩስ ቢሆንም, ሙሉ በሙሉ እስኪፈርስ ድረስ ጅምር ያለው ግዙፍ ያክሉ እና ያክሉ.
- 7ድብልቅውን ወደ ፓነል ሻጋታ ያፈሱ እና የእንጨት ዱላዎችን ያክሉ. ሙሉ በሙሉ ቢያንስ ለአምስት ሰዓታት ለማደናቀፍ ቀዝቅዙን ይውሰዱ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 301 | 20.7 | 2.7 | 25.6 |
Evalúa y comenta esta receta