ነጭ የአይሁድ ሰላጣ ድብልቅ
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
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- 1.5 ምሳና ጥቁር ባቄላ (የታሸገ)
- 1.5 ምሳና ነጭ ባቄላ (የታሸገ)
- 1/2 አሃዶች ሽንኩርት
- 1/2 ምሳና ድንብላል
- 1 መቆንጠጥ Sal
- 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
- 1 አሃዶች ሎሚ
Instrucciones
4 pasos
- 1ቧንቧዎች ቧንቧዎች ዌልስ እና አቧራ ክምችት.
- 2ጥሩውን ሽንኩርት ይታጠቡ, ይንቁ እና ይቁረጡ.
- 3ቀጫጭን Cikantro ይታጠቡ እና ይቁረጡ.
- 4ሁሉንም ነገር በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ እና በዘይት, ጨው እና ሎሚ ከቁጥቋጦዎች ጋር ይሽከረከራሉ.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 373 | 76.8 | 21.8 | 1.7 |
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5.0
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