የ Garbansos ቺፕስ.

4 INGREDIENTES • 8 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
የ Garbansos ቺፕስ.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

4 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 380 ግራም ሽንብራ (የታሸገ)
  • 1 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
  • 1/2 ማንኪያ Merkén
  • 1/4 ማንኪያ Sal
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Calil® ቺልካዎችን ማጠብ እና ቆዳውን ያስወግዱ.
  2. 2
    ከሚያስገድድ ወረቀት ጋር ደረቅ.
  3. 3
    በአንድ ሳህን ውስጥ ዶሮ, ዘይት, ጨው እና ሜርኪን ይጨምሩ. አነሳሱ.
  4. 4
    በሲሊኮን ሉህ ወይም ቅቤ ወረቀት ላይ የተጋገረውን ያቅርቡ.
  5. 5
    ለ 450 ዲግሪዎች መጋገር.
  6. 6
    ምድጃውን በየ 10 ደቂቃዎች ውስጥ ይፈትሹ እና አስፈላጊ ከሆነ ያነሳሳቸዋል.
  7. 7
    እነሱ ሙሉ በሙሉ ደረቁ እና ጨዋተኞች አንዴ ዝግጁ ናቸው.
  8. 8
    የተስተካከለ የምግብ አዘገጃጀት አሰራር በ @ datatygiarial.sfry.shry.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
265 42.9 13.4 5.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas