ፓልሚኖስ chevich

11 INGREDIENTES • 5 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
ፓልሚኖስ chevich

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 ጋኖች Palmitos
  • 1/4 አሃዶች በርበሬ
  • 1/4 አሃዶች አረንጓዴ በርበሬ
  • 1 ቢት የአታክልት ዓይነት
  • 1/2 አሃዶች Scallion
  • 1 አሃዶች ሎሚ
  • 4 እናንተ የሾርባ የትኩስ አታክልት ዓይነት
  • 1/4 ማንኪያ Sal
  • 1 መቆንጠጥ አዝሙድ
  • 1/2 አሃዶች አረንጓዴ በርበሬ
  • 1 አሃዶች አቮካዶ
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ፓልሚኖቹን በደንብ ታጥፉ. እነሱ ኢንቲጀር ከሆኑ ወደ ቁርጥራጮች (በጣም ወፍራም ወይም በጣም ቀጭን).
  2. 2
    የተቀሩትን አትክልቶች በትንሽ ኩቦች ይቁረጡ. በጥሩ ሁኔታ ይደባለቁ እና ፓራሌውን, ጨው እና ክሩኪን ያክሉ.
  3. 3
    አስፈላጊ-ከማገልገልዎ በፊት የሎሚ ጭማቂውን ያክሉ. ይህ በጣም ለስላሳ ለመሆን ከፋይሉ ይከላከላል.
  4. 4
    እንደ ተጨማሪ, ቢጫ ቻሊ ወይም የተቆራረጠ አ voc ካዶ ሊታከል ይችላል.
  5. 5
    @Fransculas የተፈጠረ የተስተካከለ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
219 20.6 6 15.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Sano y Exquisito!!

Etiquetas

Recetas relacionadas