አተር እና MINT
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 190 ግራም ሽንብራ (የታሸገ)
- 1/2 ምሳና Arvejas
- 2 እናንተ የሾርባ ቅባት
- 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
- 1/2 እናንተ የሾርባ Tahini
- 10 ግራም ከአዝሙድና
Instrucciones
4 pasos
- 1ሁሉንም ንጥረ ነገሮች (Walil® Usickaas, Wasil® አተር, የቻኒክስ አተር, የወተት ክሬም, የወይራ ዘይት, ታሂኒ እና ሚኒስትር) በፕሮጀክት ውስጥ እስኪያፈሩ ድረስ.
- 2ድብልቅው በጣም ጥቅጥቅ ያለ ከሆነ የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት ማከል.
- 3ድብልቅውን በአንድ ኮላቸር ውስጥ ማገልገል እና ማገልገል.
- 4@Fran_cockry የተፈጠረው የተስተካከለ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
258 | 33.8 | 9.9 | 10.1 |
Evalúa y comenta esta receta