የገና ሰላጣ
13 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
![የገና ሰላጣ](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2223.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ምሳና ስፒናት
- 1 ምሳና Watercress
- 1 ምሳና Arugula
- 1/4 ምሳና ሙሉ ለውዝ
- 1/4 ምሳና እንለቅምና
- 1/2 አሃዶች ፉጂ ፖም
- 50 ግራም ሰማያዊ አይብ
- 3 እናንተ የሾርባ Aceto Balsamico
- 1 እናንተ የሾርባ ማር
- 3 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
- 1/2 እናንተ የሾርባ ሰናፍጭ
- 50 ግራም Granulated ስኳር
- 1 መቆንጠጥ ጨው
Instrucciones
9 pasos
- 1የ Batch ማብሰያ ካደረጉ አረንጓዴ ቅጠሎችን በአጫዋታ ውስጥ ያስገቡ. ሰማያዊ አይብ, የካራሜል ለውዝ እና ክራንቻዎች ያክሉ. በዝቅተኛ መልበስ ምቾት ይሰማል.
- 2የቡድን ማብሰያ ካላደረጉ የሚከተሉትን ደረጃዎች ይከተሉ
- 3አረንጓዴ ቅጠሎችን ይታጠቡ, ምንጭ ያዘጋጁ.
- 4ስኳርን በሚጨምር ፓን ውስጥ አንድ ከረሜላ ለመቅጠር ይነሳሱ, አንዴ ከተቀነሰ በኋላ ለውጦቹን ያክሉ እና ሹካውን ወደ ካራሜል ያክሉ. አንድ ጊዜ ዘሮች ወይም ሆሊ ትሪ ላይ ለማስቀመጥ ዝግጁ. መያዣ
- 5አፕልዎን በ Segars ውስጥ ይታጠቡ እና ያቁሙ (ከዛፍ ጋር ወይም ያለ ጩኸት, ለመቅመስ, ያለሻት).
- 6ሰማያዊ አይብ ይዝጉ.
- 7ቪናግሬት ከወይራ ዘይት, የበለሳን ሆምጣጤ, ከሰናዳ, ማር እና ጨው ያዘጋጁ.
- 8አረንጓዴ ቅጠሎችን ለማደባለቅ ሰማያዊ አይብ, ለውዝ እና ክራንቻዎች ያክሉ.
- 9በተዘጋጁት-እይታ ለመቅቀም ይመልከቱ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
403 | 53.9 | 11.8 | 17.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario