ተጓዳኝ ኦቲሚል ቂጣዎች
4 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 34 MINUTOS
Cocción
14 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ምሳና አጃ
- 1/2 ምሳና Harina de avena
- 1/4 ማንኪያ Sal
- 40 ግራም ማሳመርና gouda
Instrucciones
6 pasos
- 10.5 ሊትር ሞቅ ያለ ውሃ (ለእያንዳንዱ 4 እንግዶች) እና በጥፊቱ ውስጥ quargo® oatmalale ያድርጉ. መከለያዎች እና ድብልቅውን በሳህን ውስጥ ያድርጉት.
- 2ወፍራም ብዛት እስኪያበቃ ድረስ Rocrip® ኦትሜሊ እና ጨው ያክሉ.
- 3ለስላሳ እና ያለ እብጠት እስከሚሆን ድረስ በሻንክ ጠረጴዛ ላይ ይንከባከቡ.
- 4በትንሽ ኳሶች በትንሽ ኳሶች ይለያዩ እና ለማብሰያ ለማብሰያ በሮለር ይርቁ, እያንዳንዱ አሰቃቂ በግምት ከ 15 ሴንቲሜትር ውስጥ አንድ ዲያሜትር መተው.
- 5በግምት እና ከጎን በግምት እና ከጎን ጋር በፀረ-ሙቀት ውስጥ ቧንቧን በግምት ያስገቡ.
- 6በአ voc ካኦዶ ወይም በጣም የሚወዱትን በብዛት ይሙሉ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 193 | 21.9 | 9.2 | 7.7 |
Evalúa y comenta esta receta