ድንች አል Merkén ማስያዝ cilantro መጋገር ስጋ

9 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
ድንች አል Merkén ማስያዝ cilantro መጋገር ስጋ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 ግራም የጥጃ ሥጋ (posta ተከፍቷል)
  • 1/2 ምሳና ድንብላል
  • 1 እናንተ የሾርባ የአኩሪ አተር መረቅ
  • 1/4 ማንኪያ ጨው
  • 1 መቆንጠጥ በርበሬ
  • 3 አሃዶች ድንች
  • 1/4 ማንኪያ Merkén
  • 1/4 ምሳና ቅባት
  • 25 ግራም በእንፉሎት የደረቀ ያሣማ ሥጋ
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    የእርስዎ ንጥረ አዘጋጅ: እጠቡ ወደ cilantro; ማጠብ ድንች.
  2. 2
    ወደ አንጎለ ዕቃ ውስጥ (በየ 4 ሰዎች) ውሃ ግማሽ ኩባያ, ፈጪ ጋር አብረው አክለው.
  3. 3
    አንድ እቶን ምንጭ ውስጥ, ስጋ አክል አኩሪ አተር እና cilantro ማስቀመጥ, 2 ሰዓታት amate ይሁን.
  4. 4
    በማገዶ 180 ዲግሪ ወደ ምድጃ.
  5. 5
    ስለ ስጋ Salpiment እና ጎን በ 20 ደቂቃዎች ያለውን ነገም ወደ ይውሰዱት.
  6. 6
    ድንች ለ: ትንሽ አደባባዮች ወደ ቤከን ተቆርጦ 5 ደቂቃ የሚሆን መጋገሪያ ውስጥ ማብሰል, ከዚያም የሚመስጥ ወረቀት ለማንቀሳቀስ.
  7. 7
    እባጩ ድንች ሼል ጋር ለ 5 ደቂቃዎች, ከዚያም እንዲደርቅ እና የተቆረጠ 4 ወደ ዘይት ምንጭ ምድጃ እና 35 ደቂቃ ያህል ማብሰል. ክሬም ድብልቅ, merrow እና ቤከን ጋር ድንች ጨው መጨመር.
  8. 8
    ለማገልገል.
  9. 9
    Polinenlacocin. የተወሰደ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
701 49.1 45.2 36.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas