ቱና ምክንያት

ቱና ምክንያት

2
922 kcal/p
ችግር
2
2
ተወዳጆች.
ማቀድ
አጋራ

ንጥረ ነገሮች

300 ግራም ድንች
2 እናንተ የሾርባ ዘይት
3/4 አሃዶች ሎሚ
1/4 ማንኪያ ጨው
1 መቆንጠጥ በርበሬ
1/2 እናንተ የሾርባ ቢጫ በርበሬ (ፓስታ)
85 ግራም የታሸገ ቱና
1/8 አሃዶች ሽንኩርት
3/4 አሃዶች አቮካዶ
3/4 ምሳና ማዮኒዝ
1 እናንተ የሾርባ የትኩስ አታክልት ዓይነት
3 አሃዶች ጥቁር የወይራ
1 አሃዶች እንቁላል
1 በጣም ትንሽ በርበሬ
አዘገጃጀት
1
ይቀመማልና ውኃ ውስጥ ድንች አብስለው. ልጣጭ እና የፕሬስ ለእነርሱ እንዲሁ የተውጣጣ የተሠራ ነው. ለውሺውም እና ጨው, በርበሬ, ሎሚ, በርበሬ እና ዘይት ጋር ወቅት
2
ግማሽ ማዮኒዝ የተከተፈ ሽንኩርት ጋር ቱና ይቀላቅሉ
3
አንድ ሻጋታ ውስጥ (7 ሴሜ ከፍተኛ ገደማ) ስለ ዝግጅት ግማሽ ጋር የተውጣጣ አንድ ንብርብር አኖረ. ቀሪ ተፈጭተው ጋር ቁርጥራጭ ቲማቲም, አቮካዶ ገባዎች, ግማሽ ማዮኒዝ ሽፋን ወደ ቱና ያክሉ
4
አንድ ሰዓት ያህል መሸከም refrigerate, ከዚያ የትኩስ አታክልት ዓይነት ጋር ሻጋታ እና ስለምታስጌጡና ያብሩ, መክተፍ የወይራ ምን (ጥቁር ተዛማጅ ወደ ሎሚ ጥቂት ነጠብጣብ ጋር) የተቀቀለ እንቁላል የተከተፈ አቮካዶ ክትፎዎች ማዮኒዝ ውስጥ ይቆያል እና paprika መካከል ቁራጮች
ይህ የምግብ አሰራር አሰራር ነው

አስተያየቶች
Deliciosa! La hice con mayonesa casera y fue un éxito!

ምናሌዎቻችንን አይተሃል?

ተዛማጅ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች