
Buttered ድንች ጋር ሳልሞን
2
490 kcal/p
ችግር
ንጥረ ነገሮች
2 አሃዶች | ድንች |
250 ግራም | ዓሣ (ሳልሞን) |
1/2 ጥርስ | ነጭ ሽንኩርት |
2 እናንተ የሾርባ | ቅቤ |
1 እናንተ የሾርባ | የትኩስ አታክልት ዓይነት |
1/4 ማንኪያ | ጨው |
1 መቆንጠጥ | በርበሬ |
1/2 ዝርዝር መግለጫ | ቅቤ ወረቀት |
አዘገጃጀት
1
በወረቀት ላይ ቅቤ ድንች ተሰንጥቆ አድርገዋል.
2
የተለየ ሳህን ውስጥ ቅቤ ይቀልጣል እና ሽንኩርት ቅርንፉድ, minced የትኩስ አታክልት ዓይነት ጋር አብረው እንዳስቀመጠው እና ትናንሽ ቁርጥራጮች ወደ የተከተፈ.
3
ስለ የድንች ወደ ቅቤ 3/4 ይወስዳሉ.
4
buttered ድንች ላይ ሳልሞን ማስቀመጥ እና ጨው እና በርበሬና እና ቅርብ ወረቀት ጋር ያልተጨመሩበት የቀረውን ቅቤ, ያክሉ.
5
በማገዶ 10 ደቂቃዎች ° 180 ወደ ምድጃ. የምትጋግሩትን ለ 30 ደቂቃ እና ማገልገል
ይህ የምግብ አሰራር አሰራር ነው