የአሳማ አጊጠዋል

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
የአሳማ አጊጠዋል

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 ግራም የአሳማ (ቅያዎችና)
  • 1/4 አሃዶች ሽንኩርት
  • 1/4 አሃዶች በርበሬ
  • 1/2 ማንኪያ Orégano seco
  • 1/4 ማንኪያ Sal
  • 1 መቆንጠጥ በርበሬ
  • 2 አሃዶች ሎሚ
  • 1/4 ማንኪያ Sal de mar piramidal
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ፕላኔቱ በግምት 3-5 ሴንቲ ሜትር ወደ ስጋ ቁረጥ.
  2. 2
    የ የሎሚ ጭማቂ, ጨው እና በርበሬ ጋር በአንድ ሳህን ውስጥ ያለውን ስጋ አስቀምጥ.
  3. 3
    2 ሰዓታት መቆም እንመልከት.
  4. 4
    አንተ የእንጨት ሲለቅም እየተጠቀሙ ከሆነ, የሚነድ ለመከላከል 10-15 ለ በፊት ደቂቃዎች remójalos.
  5. 5
    wedges ወደ ሽንኩርት እና በርበሬ ቁረጥ.
  6. 6
    ስጋ ነዳጅና, ሽንኩርት ገባዎች እና paprika ጋር skewers ተሰብሰቡ.
  7. 7
    10-15 ስለ ደቂቃዎች ወይም እንደተከናወነ ድረስ Broil.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
383 7.7 40.5 21.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas