Oat-የተመሰረተ ፒዛ

10 INGREDIENTES • 8 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Oat-የተመሰረተ ፒዛ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 ምሳና አጃ
  • 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
  • 1/4 ማንኪያ ጨው
  • 1/2 ማንኪያ የደረቁ oregano
  • 1/4 ማንኪያ በርበሬ
  • 1/2 ምሳና ኬትጪፕ
  • 100 ግራም Buttery አይብ
  • 1 ምሳና Arugula
  • 1/2 አሃዶች ዱባ
  • 1/2 ምሳና እንጉዳዮች
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    ምግብ ወደ ይፈጨዋል ቺዝ.
  2. 2
    የ አሞላል ይሆናል: መረቅ, አይብ, የተጠበሰ አትክልትና arugula ለመጨረስ ቲማቲም.
  3. 3
    Laminar እንጉዳይ. ገባዎች ወደ ወይንጠጅ ቀለም 4 ሚ.ሜ ቁረጥ.
  4. 4
    በሁለቱም ጎኖች ላይ ያለ መጥበሻው እና የማያመልከውን ዱባ ውስጥ የወይራ ዘይት አንድ ዥረት ማሞቂያ, ጨው, በርበሬ እና oregano ያክሉ.
  5. 5
    የወይራ ዘይት በሚገርም ሁኔታ ውስጥ እንጉዳይ ይዝለሉ.
  6. 6
    አንድ boul ውስጥ እንደ መጥበሻ ይመርጣሉ በትልቁ ወይም እንደ ግለሰብ ሚኒ pizzetas መካከል መጠን ክበብ እንደ ስትዘረጋ ሊጥ እና ፈቃድ ድረስ አንከባሎ አጃ, ጀት የወይራ ዘይት, ጨው እና በርበሬና እና ውኃ ያክሉ. ዝቅተኛ ሙቀት, አስወግድ በላይ በእያንዳንዱ ጎን ላይ 4 ደቂቃ ማብሰል እና አይብ, ቀለጠ arugula, የወይራ ዘይት እና voila ጋር እስኪፈጸም ድረስ እንደገና ሞላ, በ 180 ዲግሪ ላይ ያለውን ነገም ውሰድ!
  7. 7
    እርስዎ ትልቅ ለማድረግ የሚፈልጉ ከሆነ, እነሱ በመሆኑም መሙላት እና እንደ ያለውን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መከተል, ብራና ወረቀት, 8 ደቂቃ ከመጋገር ጋር ለመጋገር ወረቀት ላይ በቀጥታ ሊሆን ይችላል.
  8. 8
    ኮኒ Achurra. የተወሰደ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
273 53 10.1 4.1
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas