ከግራኖላ "በርግጥ"
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ምሳና አጃ
- 1/4 ምሳና Flaked የለውዝ
- 1/4 ምሳና የለውዝ
- 1.5 እናንተ የሾርባ የኮኮናት ዘይት
- 2 እናንተ የሾርባ ማር
- 1/2 እናንተ የሾርባ ቫኒላ
Instrucciones
5 pasos
- 1አንድ ሳህን ውስጥ ቺዝ, አንከባሎ የለውዝ እና ለውዝ (በሙሉ ወይም ይመርጣሉ እንደ መክተፍ) ያክሉ. ቅልቅል.
- 2ከዚያም ዘይት ለማከል እና ለሁሉም ዘይት ጋር ስለተዳቀለ ለማድረግ በሚገባ አነቃቃለሁ.
- 3አንድ ዝግጁ አንዴ, ማር ለማከል እና ሁሉም ነገር በአንድነት ድረስ ቀላቅሉባት.
- 4አንድ መጥበሻ ለማሞቅ እና ቅልቅል አፍስሰው. አንድ ማሰሮ ውስጥ እንዲቀዘቅዝ እና መደብር (እርስዎ browned ያለውን አጃ ማየት ድረስ) 10 ስለ ደቂቃዎች ሁልጊዜ በላይ ዝቅተኛ ሙቀት አነሳሱ.
- 5እርስዎ የመረጡትን ሁሉ ወተት, እርጎ ወይም ሊፈጁ ይችላሉ. በተጨማሪም በመደበኛ ዘይት ወይም የወይራ ለስለስ ለ የኮኮናት ዘይት ሊተካ ይችላል, እርስዎ የሚወዷቸውን ለውዝ ማከል ይችላሉ. Recomedada ክፍል 3 tbsp.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 469 | 58.8 | 13.9 | 21.4 |
Evalúa y comenta esta receta