የቸኮሌት ቾኮሌት እና ቅሬታ ያለ ስኳር ያለ ስኳር
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 0.38 ምሳና የለውዝ
- 15 ግራም Hazelnuts
- 1 ቢት ሙሉ ለውዝ
- 1/2 እናንተ የሾርባ ቅቤ
- 2 እናንተ የሾርባ ማር
- 1 አሃዶች እንቁላል
- 400 ግራም Ricotta
- 1/2 አሃዶች የተፈጥሮ እርጎ
- 1/2 አሃዶች ሎሚ
- 1 እናንተ የሾርባ ዱቄት (የበቆሎ)
- 75 ግራም ቸኮላት ቺፖችን
Instrucciones
6 pasos
- 1የተለያዩ የአልሞንድ ዝሙት በ 3 ኛ ውስጥ አንድ ሦስተኛ ይተውቷቸው ሁለት ሦስተኛ የሚሆኑት ዱቄት እስኪያገኝ ድረስ ያፈሳሉ. ጨርቆች የሎሚ ፔል.
- 2የእቃ መጫንን በ 150 ዲግሪግ ሴንቲግሬድ ውስጥ የሸክላ ሽርሽር እስኪያገኙ ድረስ ሁሉንም ለውጦችን ይደባለቁ. የአልሞንድ ዱቄት, ቅቤ እና አንድ ሩብ ማር እና ከማባከን ጋር ይቀላቅሉ. 1 እንቁላል ግልፅ (ለእያንዳንዱ 4 እንቁላሎች) እና ያድጉ. ለሌላ ዝግጅት ትርፍን የየኮልን ከመጠን በላይ የ yolk ን ማስቀመጥ ይችላሉ.
- 3ለቢሮት ምድጃ, ድብልቅን እዚያው እዚያው ይጥላል እና በ Spon ላይ ያደቅቀዋል. ለ 15 ደቂቃዎች መጋገር እና አሪፍ.
- 4ለመሙላት, በጀልባው ውስጥ ለስላሳ እስኪሆን ድረስ, የተቀረው ማር, የቀረው ማር, የሎሚ ዌስቲክ, ዱቄት እና የተቀሩት እንቁላሎች. ግብረ-ሰዶማዊ ድብልቅን እስኪያገኙ ድረስ መምታት. ቾኮሌት ቺፕስ ያክሉ እና በመሠረቱ ላይ ያዘጋጁ. ለ 20 ደቂቃዎች በ 180 ° ሴ መጋገር. አሪፍ እና ያገልግሉ.
- 5ጃቫሪያ ሱራሬዝ. መኖር. ተስተካክሏል. ፎቶ: @krissoSandon, የምግብ ዘራፊ: @Comoyeexisto, ምርት: - @BATALE
- 6* የመጀመሪያው የምግብ አሰራር ከቢሮ ይልቅ Ghee ን ይጠቀማል እና በቆሎ ዱቄት ፋንታ የ Glutene- ነፃ የዱቄት ድብልቅን ይጠቀማል
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 872 | 66.5 | 37.4 | 56 |
Evalúa y comenta esta receta