ሩዝ ጋር ጭማቂ ውስጥ Tapapecho
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
![ሩዝ ጋር ጭማቂ ውስጥ Tapapecho](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/200.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 ግራም የጥጃ ሥጋ (ሳያደርስበት)
- 1/2 ማንኪያ ጨው
- 1/4 ማንኪያ በርበሬ
- 1.5 እናንተ የሾርባ ዘይት
- 1/4 አሃዶች ሽንኩርት
- 1/2 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት
- 125 ሚሊ ኬትጪፕ
- 1 ቢት የፖም cider ኮምጣጤ
- 1 አሃዶች ቤይ ቅጠል
- 1 መቆንጠጥ አዝሙድ
- 1/2 አሃዶች ካሮት
- 3/4 ምሳና ሩዝ
Instrucciones
6 pasos
- 1tza ሩዝ በ 2 ኩባያ አዝራር ውሃ ቀቀሉ. ዘይት ጋር በድስት ውስጥ, ሩዝ እና ሁከት ማስቀመጥ. አንዴ ሩዝ እና አክል ጨው ጋር በምንቸቱ ውስጥ ውሃ የተቀጠሩት የተቀቀለ. ሽፋን እና በዝቅተኛ ሙቀት 15-20 ደቂቃ. ዝግጁ ለመጠባበቂያ አንዴ
- 2ለስጋ: በማገዶ ቆጣቢ ምድጃ (150C). -ስብ ስጋ በኋላ በደንብ (ወረቀት ጋር) እና salpimentar ያድርቁ
- 3መካከለኛ-ከፍተኛ ሙቀት ላይ ለትንሽ ውስጥ የሙቀት ዘይት. ማህተም ስጋ 4-5 ደቂቃ እያንዳንዱ ወገን. በወጭት አድርግ
- 4በተመሳሳይ ማሰሮ ውስጥ, ሌላ ትንሽ ዘይት ሙቀትና: 3-5 ደቂቃ ለስላሳ ድረስ ቀስቃሽ, የሽንኩርት ማብሰል. ነጭ ሽንኩርት አክል እና ተጨማሪ 1 ደቂቃ ማብሰል. መረቅ, ውሃ, ኮምጣጤ, በርበሬ, ቤይ ቅጠል, ካሮት ክትፎዎች ወይም ፕላኔቱ, ሁከት ቲማቲም አክል
- 5እንደገና ቀቀሉ እና ድስት እና ሽፋን ወደ መረቅ, ሽፋን ጋር እና 3 ሰዓት ድረስ ያለውን ነገም 2 ½ ወደ ለማምጣት ወደ ስጋ ለመመለስ እንመልከት. የደረቀ ያላገኘ ለማረጋገጥ 2 ጊዜ ይመልከቱ. ; ነገም ያጥፉ ማሰሮው ከ ስጋ ማስወገድ እና 20 ደቂቃዎች እንቁም
- 6ጊዜ በማገልገል ላይ እየቆረጡ ወደ ስጋ ሁሉ ይቆረጣል ሩዝ ጋር ያገለግላሉ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
680 | 21.6 | 60.2 | 37.3 |
Evalúa y comenta esta receta