ሩዝ ጋር ጭማቂ ውስጥ Tapapecho

12 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
ሩዝ ጋር ጭማቂ ውስጥ Tapapecho

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 ግራም የጥጃ ሥጋ (ሳያደርስበት)
  • 1/2 ማንኪያ ጨው
  • 1/4 ማንኪያ በርበሬ
  • 1.5 እናንተ የሾርባ ዘይት
  • 1/4 አሃዶች ሽንኩርት
  • 1/2 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት
  • 125 ሚሊ ኬትጪፕ
  • 1 ቢት የፖም cider ኮምጣጤ
  • 1 አሃዶች ቤይ ቅጠል
  • 1 መቆንጠጥ አዝሙድ
  • 1/2 አሃዶች ካሮት
  • 3/4 ምሳና ሩዝ
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    tza ሩዝ በ 2 ኩባያ አዝራር ውሃ ቀቀሉ. ዘይት ጋር በድስት ውስጥ, ሩዝ እና ሁከት ማስቀመጥ. አንዴ ሩዝ እና አክል ጨው ጋር በምንቸቱ ውስጥ ውሃ የተቀጠሩት የተቀቀለ. ሽፋን እና በዝቅተኛ ሙቀት 15-20 ደቂቃ. ዝግጁ ለመጠባበቂያ አንዴ
  2. 2
    ለስጋ: በማገዶ ቆጣቢ ምድጃ (150C). -ስብ ስጋ በኋላ በደንብ (ወረቀት ጋር) እና salpimentar ያድርቁ
  3. 3
    መካከለኛ-ከፍተኛ ሙቀት ላይ ለትንሽ ውስጥ የሙቀት ዘይት. ማህተም ስጋ 4-5 ደቂቃ እያንዳንዱ ወገን. በወጭት አድርግ
  4. 4
    በተመሳሳይ ማሰሮ ውስጥ, ሌላ ትንሽ ዘይት ሙቀትና: 3-5 ደቂቃ ለስላሳ ድረስ ቀስቃሽ, የሽንኩርት ማብሰል. ነጭ ሽንኩርት አክል እና ተጨማሪ 1 ደቂቃ ማብሰል. መረቅ, ውሃ, ኮምጣጤ, በርበሬ, ቤይ ቅጠል, ካሮት ክትፎዎች ወይም ፕላኔቱ, ሁከት ቲማቲም አክል
  5. 5
    እንደገና ቀቀሉ እና ድስት እና ሽፋን ወደ መረቅ, ሽፋን ጋር እና 3 ሰዓት ድረስ ያለውን ነገም 2 ½ ወደ ለማምጣት ወደ ስጋ ለመመለስ እንመልከት. የደረቀ ያላገኘ ለማረጋገጥ 2 ጊዜ ይመልከቱ. ; ነገም ያጥፉ ማሰሮው ከ ስጋ ማስወገድ እና 20 ደቂቃዎች እንቁም
  6. 6
    ጊዜ በማገልገል ላይ እየቆረጡ ወደ ስጋ ሁሉ ይቆረጣል ሩዝ ጋር ያገለግላሉ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
680 21.6 60.2 37.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas