የመርከብ ድብልቅ.
5 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ቢት ቀይ ጎመን
- 1 ቢት ነጭ ጎመን
- 1 መቆንጠጥ ጨው
- 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
- 1 አሃዶች ሎሚ
Instrucciones
3 pasos
- 1ንጥረ ነገሮችዎን ያዘጋጁ - መልካሙን ጎመን መቁረጥ እና በኋላ ይታጠቡ.
- 2በአንድ ጎድጓዳ ውስጥ በጥሩ ሁኔታ ይደባለቁ.
- 3በጨው, ዘይት እና ሎሚ ምቾት ይሰማል.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 26 | 6.9 | 1.3 | 0.1 |
Evalúa y comenta esta receta