Arickhoks, የወይራ ፍሬዎች እና ብልህ አይብ
14 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 ግራም ፓስታ (lasagne)
- 2 አሃዶች Artichoke
- 1/2 አሃዶች ቀይ ሽንኩርት
- 10 አሃዶች ጥቁር የወይራ
- 100 ግራም Gruyere አይብ
- 25 ግራም Parmesan አይብ
- 1 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
- 3/4 ምሳና ዝቅተኛ ስብ ወተት
- 1.5 እናንተ የሾርባ ዱቄት (ምንም ዱቄት)
- 3/4 እናንተ የሾርባ ቅቤ
- 1 ምሳና ቅባት
- 1/4 ማንኪያ ጨው
- 1 መቆንጠጥ በርበሬ
- 1 መቆንጠጥ Nutmeg
Instrucciones
8 pasos
- 1የመያዣው መመሪያ መሠረት ሊጡን ያዘጋጁ.
- 2የአበባ ጉባቹን ለማብሰል በሸክላ ውስጥ ያስቀመጡ እና በውሃ ይሸፍኑ. በ 30 ደቂቃዎች ውስጥ መካከለኛ ሙቀትን እና አሪፍ ላይ ምግብ ማብሰል (በገጽ ውስጥ ማብሰያ ማብሰያው ውስጥ 20 ደቂቃ ነው). ቅዝቃዜ እና ሥጋዎን ይዝጉ እና ዳራዎቹን በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ.
- 3የተቆረጡ የወይራ ፍሬዎችን ይቁረጡ. የ Gruyee Cheese እና የፓራኒን አይብ ያቀፈ ነው.
- 4ነጭ ሾርባ ያዘጋጁ-ቅቤን በዝቅተኛ ሙቀት ውስጥ ይቀልጣል, ዱቄቱን ይጨምሩ እና 2 ደቂቃዎችን ያብሱ. ወተት መጠባበቅ እና እስኪያብሱ ድረስ ያበቃል. ከ NUMEMG ጋር, ሳቢነት እና ወቅት ያጥፉ. ከክፉ እና ከተጠባባቂዎች ጋር ይቀላቅሉ.
- 5ምድጃውን መካከለኛ ሙቀት ላይ ይሽከረክራል.
- 6ሽጉጡን በወይራ ዘይት ውስጥ ዝለል. ኤክስቲክኬኬቶችን ወደብ, ግሩዩ አይብ የተሰጡ እና የተቆረጡ የወይራ ፍሬዎች ያክሉ. Sleatch
- 7ወደ ምድጃው ውስጥ ባለው ቅርጸ-ቁምፊው በመሰረታዊው ላይ ያለውን የመሰብሰቢያ መስታወትን ያሰራጩ እና ከዚያ በላይ ባለው የፓራሴንያ አይብ እስኪያጠናቅቁ ድረስ, ዱቄት, ዱቄት እና ይቀጥሉ እና ይቀጥሉ.
- 8ለ 40 እስከ 50 ደቂቃዎች መጋገር እና ሞቃት ሆነው ያገለግላሉ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
943 | 45.9 | 32.2 | 72.4 |
Las alcachofas le dan un toque increíble!