አኩሪ አተር ላስጋን
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 175 ግራም የአኩሪ አተር ስጋ
- 200 ግራም ኬትጪፕ
- 100 ግራም ፓስታ (lasagne)
- 1/2 ምሳና ቅባት
- 50 ግራም Gouda አይብ
- 20 ግራም Grated parm አይብ
- 2 እናንተ የሾርባ ዘይት
- 1/4 ማንኪያ ጨው
- 1 መቆንጠጥ በርበሬ
- 1/2 ማንኪያ የደረቁ oregano
Instrucciones
6 pasos
- 1ንጥረ ነገሮችዎን ያዘጋጁ: በጨው የተትፈሩ የውሃ ፍቃድ ውሃ ውስጥ በተጫነ ድስት ውስጥ የእቃ መያዣው, ቅጣቱ እና ቀዝቃዛ ውሃ በሚወጣው ምንጭ መሠረት የላሲና ዝንብ አንሶላዎችን ያብሱ. ቀጫጭን ወደ ቀጭን ቁርጥራጮች ይቁረጡ.
- 2የመያዣው መመሪያዎች አኩሪ አተር ያዙሩ. ፍሰት.
- 3ለሻውያን ዘይት አፍስሱ እና የአኩሪ አተር ስጋን ይጨምሩ, መካከለኛ ሙቀት ላይ ያብሱ, ከ 4 እስከ 5 ደቂቃዎች. ከጨው, በርበሬ እና ኦርጋገን ጋር. የቲማቲም ሾርባውን ያክሉ, ከዚያ 1/2 ኩባያ ውሃ (ለእያንዳንዱ 400 ሚሊየስ ሾርባ) እና ድብልቅ. ከ2-3 ደቂቃዎችን የበለጠ ያብሱ እና ይቁሙ.
- 4ምድጃውን በ 180º ሴ
- 5የታጠቁ: - በአንድ ምንጭ ውስጥ, አንድ የሾርባ ማንኪያ በትንሽ እና በረንዳ ዱቄት ሽፋን አናት ላይ (በግማሽ ሊገጥሟቸው ይችላሉ). ከብረት 1/4 ክሬም 1/4 ከጎዲ አይብ 1/4 በዙሪያዋ ይሸፍኑት. ከብዙዎች እና ከአኩሪ አተር ስጋ ጋር እስከሚጨርሱ ድረስ ሂደቱን ይድገሙ. በመጨረሻው ንብርብር ውስጥ የቀረውን ክሬም እና አይብ ያሰራጩ.
- 6በ 20 ደቂቃዎች ውስጥ በ 20 ደቂቃዎች ውስጥ ይረጫሉ እና በግምት, ቢነድ, ቡናማ እንኳን ሳይቀር ያጫጫል.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 724 | 54.4 | 60 | 33 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario