ድንች ከ _moT_ ስንዴ እና በቀላል እንቁላል

11 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ድንች ከ _moT_ ስንዴ እና በቀላል እንቁላል

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 አሃዶች ድንች
  • 1 ምሳና ዝግጁ ጉድፍ
  • 1/2 ምሳና ዝቅተኛ ስብ ወተት
  • 1/2 አሃዶች ካሮት
  • 1/4 አሃዶች ሽንኩርት
  • 1/4 አሃዶች በርበሬ
  • 1/4 ምሳና ቅባት
  • 1/4 ማንኪያ ጨው
  • 1 መቆንጠጥ በርበሬ
  • 2 አሃዶች እንቁላል
  • 2 ማንኪያ ዘይት
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    የ "mote" ወደ 10 ደቂቃ ያህል ይራመዱ (የበለጠ ጣዕም ሊሰጥዎ ከፈለጉ), ውጥረት ሊፈጠርዎት ከፈለጉ እና ይታጠቡ.
  2. 2
    በኩባዎች እና በካሮክ, ሽንኩርት እና በጥሩ ፓኬካ ውስጥ ድንች ማጠፍ, ይንሸራተቱ እና ቾት ድንች.
  3. 3
    የተቆራረጡትን ድንች, የ _omote_ ን በማጣመም, ከኤሌክትሪክ እና ከማጠብ, ካሮት እና ፓፒኮካ በውሃ ውስጥ በየ 2 ኩባያ ውስጥ ያለ 2 ኩባያ ስንዴዎች, ከዝቅተኛ ሙቀት እና ከአስቆሮ በላይ ይጥሉ.
  4. 4
    ወደ የወይራ ዘይት በሽንኩርት ውስጥ ሾርባ ያዘጋጁ. ሶፍሪፍ.
  5. 5
    ከማገልገልዎ በፊት ክሬሙን ያክሉ (እንደ አማራጭ ነው).
  6. 6
    የተጠበሰ እንቁላል ያዘጋጁ እና ከላይ ያገልግሉ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
619 94.1 26.1 18.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Amo las papas con mote y esta receta es perfecta!

Recetas relacionadas