ድንች ከ _mot_ የስንዴ እና የተጠበሰ እንቁላል
11
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 አሃዶች ድንች
- 1/2 ምሳና ቅጽል ስም
- 1/2 ምሳና ዝቅተኛ ስብ ወተት
- 1/2 አሃዶች ካሮት
- 1/4 አሃዶች ሽንኩርት
- 1/4 አሃዶች በርበሬ
- 1/4 ምሳና ቅባት
- 1/4 ማንኪያ ጨው
- 1 መቆንጠጥ በርበሬ
- 2 አሃዶች እንቁላል
- 2 ማንኪያ ዘይት
Instrucciones
6
pasos
- 1በመያዣው መመሪያ መሠረት _ሞቴ_ ስንዴን ያዘጋጁ.
- 2በኩባዎች እና በካሮክ, ሽንኩርት እና በጥሩ ፓኬካ ውስጥ ድንች ማጠፍ, ይንሸራተቱ እና ቾት ድንች.
- 3የተቆረቆውን ድንች, የ "mote" ንጣፍ, ካሮክ እና ማጠቢያ, ካሮት እና ፓፒኮን, ከ 1/MOTE_ ስንዴዎች በላይ, ከዝቅተኛ ሙቀት እና ከአስቆሮ በላይ.
- 4ወደ የወይራ ዘይት በሽንኩርት ውስጥ ሾርባ ያዘጋጁ. ሶፍሪፍ.
- 5ከማገልገልዎ በፊት ክሬሙን ያክሉ (እንደ አማራጭ ነው)
- 6የተጠበሰ እንቁላል ያዘጋጁ እና ከላይ ያገልግሉ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
461 | 61.5 | 18.7 | 17.3 |
Evalúa y comenta esta receta